西安雾霾指数实时查询_西安雾霾指数实时查询最新

1.雾霾黄，橙，红三级标准指数分别是多少

2.今天的华西村雾霾指数

3.关注雾霾涉发，行动低碳生活.未来，世界怎么样

4.西安雾霾管控什么时候开始

雾霾天运动的危害

雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾霾天空气的污染比平时要严重得多。另外雾天锻炼也容易诱发心脑血管疾病。

雾霾天在公园里运动空气会不会好一点？

答案不会！当PM2.5严重报表的时候，植物的吸附作用非常微弱，只有大风或者大雨，能够吹散或者冲刷空气里的雾霾颗粒，公园里的植物不行。

在室内运动会不会好一点？

答案是不会，空气是流动的，严重雾霾的时候，室内的PM2.5指数并没有比室外低多少。除非你装了质量非常好的空气净化器，并紧闭门窗。

即使是非雾霾天，也不要再马路边运动

很多跑者选择在马路边慢跑来锻炼，其实并不是很健康。因为。现在的城市道路汽车来往，很容易令尘土飞扬。在马路边跑步，就会吸入更多的有害气体和有害颗粒，这样在锻炼的同时其实是增加了对身体的伤官。所以，无论跑步还是锻炼，最好选择在操场、公园等安静又干净的地方进行

中断运动几天会影响运动效果吗

有的人运动成了习惯，担心一两天运动中断会影响运动效果。其实不然，一般说来，对于经常运动的人，运动带来的各种好处、例如降低静息心率、降低血压、提高代谢等，在中断运动后会在两周后才逐渐消失。也就是说中断运动一两天，甚至一周都不必太担心。同时记住合理的休息和运动同样重要。有害的运动对身体弊大于利，还不如不运动。

减肥人士中止运动时请注意调整饮食

一个人减肥时如果每天摄入1500大卡热量，当减肥期间增加了运动量而导致消耗的热量增加，超过1500大卡时，人体将分解脂肪，就会产生减肥的效果。但一旦停止运动，消耗的热量低于1500大卡时，多余的热量就会储存起来，出现减肥反弹的情况。因此减肥三分靠运动，七分靠饮食控制。此外，应该合理膳食，少吃高油、高糖、高热量、垃圾食品等等。另外，可以将每日三餐改为每日五餐，通过多餐少食的方式控制饮食总量。

雾霾黄，橙，红三级标准指数分别是多少

雾霾是大家都非常关系的民生问题，雾霾天气对人体的危害是很大的，不同于早上起的雾，雾霾的出现预示着许多的环境问题，是环境出现的不好的状况，引起雾霾的原因有很多，有些人可能听说过雾霾指数，却不知道是什么意思，下面就为大家介绍。

1、雾霾指数是什么

雾霾指数其实就是平时所说的空气质量指数，是低能量描述控制凄凉的无量纲指数，而针对单项的污染物，还有空气质量分指数，参与到空气质量评价的污染物包括细颗粒物、可吸入颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六项。而雾霾指数主要是指其中的二氧化硫、可吸入颗粒物还有单项的氮氧化物这三项的综合评价。

2、雾霾指数多少正常

雾霾指数评价分为6级

一级：空气污染指数为0－50，空气质量状况属于优。

二级：空气污染指数为51－100，空气质量状况属于良。

三级：空气污染指数为101－150，空气质量状况属于轻度污染。

四级：空气污染指数为151－200，空气质量状况属于中度污染。

五级：空气污染指数为201－300，空气质量状况属于重度污染。

六级：空气污染指数大于300，空气质量状况属于严重污染。

3、雾霾指数的意义

一级：空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。

二级：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。

三级：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。

四级：进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻练，一般人群适量减少户外运动。

五级：心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状，建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。

六级：健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病，建议儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

4、雾霾的防护措施

老人：老人在雾霾天气一定要多待在家里，在室内运动即可，避免外出运动，在家时烹饪食物以蒸煮为主，减少煎炸等产生油烟。

儿童：儿童的身体发育尚不完全，雾霾的伤害比较大，在雾霾天气，儿童应避免外出，多学习雾霾知识，加强自我保护意识。

孕妇：雾霾天气时孕妇是一定不能出门的，适合在家休息，同时注意补充家里的相对湿度。

室外活动者：在户外工作的人群需要注意出门戴口罩，必要时带防毒面具，尤其是以交警，环卫工人，建筑工人等为主。

5、雾霾的危害有哪些

第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

第六、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

今天的华西村雾霾指数

一级（极重污染），即区域连续24小时空气质量指数在500以上。

二级（严重污染），即区域连续48小时空气质量指数在301至500（含500）范围。

三级（重度污染），即区域连续72小时空气质量指数在201至300（含300）范围。

雾霾天气严重我们需要做好自身的防范，家里可以安装新风系统，我家装的就是五度五恒新风系统，雾霾天也很舒适

关注雾霾涉发，行动低碳生活.未来，世界怎么样

你好，由于华西村地方太小，暂查不到这个村子的雾霾污染指数，但从整个华阴市大范围内来看，华西村的雾霾指数也应在250以上，属于重度污染。出门要注意做好防护。详见下图：

西安雾霾管控什么时候开始

1月13日，雾霾继续在我国大范围弥漫，东北、华北、黄淮、长江中下游及华南地区持续有雾，中央气象台6时继续发布大雾**预警，预计雾霾将盘踞中东部地区数日。多地城市陷入严重空气污染。图为1月13日，江苏南通，车辆行驶在大雾弥漫的沈海高速苏通大桥南通段。朱吉鹏 摄 来源：CFP视觉中国

1月12日，浓雾封锁河北已进入第9天，雾情丝毫未退且正升级。自2013年1月4日开始，河北5个城市空气质量上升到5级重度污染以上水平。图为1月11日，河北省石家庄市，一位家长推在自己的孩子在水上公园的石拱桥上艰难前行。贺志泉 摄 来源：CFP视觉中国

视频：多地雾霾迷城：空气污染严重 交通受阻 来源：中国新闻网

中新网1月14日电 综合消息，连日来，中国多地遭遇雾霾天气，并造成严重的空气污染。根据预报，未来几天中东部仍将持续雾霾天气，从16日起将会自北向南明显减弱。雾霾也给百姓的生活带来一定的影响。现象引发境内外媒体高度关注，央视新闻联播连续两天较长篇幅报道，媒体并呼吁民众低碳环保。

未来几天中东部持续雾霾 16日起将明显减弱

气象台13日18时继续发布雾霾**预警：预计，昨天夜间到今天白天，京津地区、河北中南部、河南东北部、山东西部和南部、山东半岛、辽东半岛、江苏、安徽东部和南部、浙江中西部、福建西北部、江西、湖南大部、湖北中东部、四川盆地北部、云南南部、贵州东南部以及广西中北部等地有能见度不足1000米的雾，部分地区能见度不足200米。另外，华北南部和东部、黄淮、江淮、江汉、江南中西部等地的部分地区有霾。

预报指出，近期由于受到雾霾的持续影响，中东部和西南地区东部多地空气污染严重，其中北京、天津、郑州、石家庄等大城市出现中度至重度污染。预计未来三天，雾霾天气将继续逞强施威，影响中国中东部地区和西南地区东部；而全国范围的雨雪天气较弱，尚不成气候。

中央气象台预计，16日起，受冷空气影响，中东部地区雾霾天气将自北向南明显减弱。

专家提醒，一是雾霾天气导致能见度降低，目前临近春运，各地陆、空、海上交通运输日趋繁忙，需加强机场、港口和高速公路等的交通安全管理工作，防范雾霾天气对交通运输造成的不利影响。二是雾霾天气会使空气质量明显降低，影响身体健康，提醒民众特别是患有呼吸系统疾病的易感人群尽量减少室外活动；外出时请注意采取适当防护措施。

13日污染最重前10位城市：

13日，中国环境监测总站的官方网页公布的重点城市空气质量日报，污染最重的前10位城市是：石家庄、邯郸、保定、北京、长春、唐山、沈阳、西安、成都、郑州。

各地具体情况：

北京：

北京持续几日大雾仍未消散，空气污染严重。未来三天仍将持续。12日污染尤为严重，城区普遍长时间达到6级最高的极重污染级别。西直门北、南三环、奥体中心等监测点PM2.5实时浓度突破900，西直门北交通污染监测点最高达993微克/立方米。雾霾造成呼吸道疾病和心血管疾病患者有所增加。北京将继续执行空气重污染日应急方案的各项措施。

河北：

长达10日的雾霾天导致河北省空气污染严重，该省气象台13日16时发布最高级别的霾橙色预警信号。该省大部分设区市已连续8天严重污染，石家庄、邯郸、邢台、衡水的空气质量指数甚至已达到或超过500的测量上限。目前，该省已启动重大气象灾害Ⅳ级响应，这也是其首次因大雾启动该级别的应急响应。持续雾霾天致呼吸道、心脑血管疾病发病率激增，石家庄的多家医院近日收治的呼吸道疾病患者较平时增加了一倍至两倍。

吉林

吉林省长春市环境空气质量实时发布系统显示，截至13日16时，该市全部监测站点PM2.5监测数据全部超标。数据显示，16时环境空气质量指数AQI为408，地处净月潭国家森林公园的净月潭监测站属于五级重度污染，其余9处监测站为六级严重污染。

湖南

13日早晨，湖南省气象台拉响当地今年首个大雾红色预警，全省88县市出现雾气，包括省会长沙在内的45县市大雾弥漫，局部地区的能见度甚至仅有十几米。

江西

8日至13日，江西省先后57个县(市)次出现大雾天气，据南昌市环境监测站数据显示，南昌市平均空气质量指数(AQI)8日为中度污染，9日～13日为重度污染，首要污染物为可吸收颗粒物(PM2.5)。预计14日～15日，该省仍有大范围大雾天气，对改善空气质量不利。

交通情况：

从12日到13日凌晨，受大雾影响，北京、河北、四川、湖南、山东等地交通严重受阻。

截至13日8时，受大雾影响，河北京哈高速、京港澳高速、荣乌高速；四川沪蓉高速、包茂高速；湖南沪昆高速、泉南高速等局部路段通行受阻；12日上午山东近200个高速临时关闭，截至13日8时，沈海高速、青银高速、日兰高速局部路段仍然受阻。

多地机场因受雾气影响航班取消。从12日到13日凌晨，整个北京城笼罩在雾霾之中。北京首都国际机场受雾霾影响，13日凌晨能见度一度降至800米。截至11时，首都机场取消航班10架次，出港延误滞留1小时以上航班5架次。

除北京首都国际机场外，石家庄、长沙、昆明、杭州、南京、长春、哈尔滨、邯郸、绵阳、南充、兴义、常州、南通等地机场航班运行也因大雾受到严重影响。

媒体高度关注呼吁低碳环保：再也不能熟视无睹

针对这场影响广泛的极端天气，有评论指，“污染是自由流动的，谁也不能独善其身。对浩荡的车流、高耸的烟囱、飞扬的烟尘，我们再也不能熟视无睹，以为不在自己家门口就没事。PM2.5的危害，已经像无孔不入的雾气一样，影响着我们每一个人。”

央视《新闻联播》12日、13日连续两天以头条新闻重点关注雾霾天气，并呼吁公车减少出行、市民少开车多主动做出低碳环保行为。

新华社13日则以“谁来拯救我们的空气”为题，高度关注空气质量问题。

中国的雾霾天气造成重度空气污染的现象，引发了港台媒体和国外媒体的广泛关注。香港《南华早报》形容北京遭遇的浓密雾霾“令人窒息”，空气质量的污染程度达到了“危险”的水平。

法新社报道称，本周六北京被浓密的雾霾笼罩，空气污染严重，居民被建议留在室内，尽量避免户外的活动。大雾还覆盖了中国中东部的其他地区。多地因为恶劣的天气关闭了高速公路，还有部分地区出现了航班延误。

新加坡《联合早报》13日报道称，由于冬季雾霾天不利于污染物扩散，近日中国多地空气重度污染，北京、天津、河北、河南等中东部地区情况最为严重。北京的空气质量持续达六级严重污染，若污染情况无法改善，政府可能采取强制性减排措施。

英国广播公司网站12日报道称，中国多地出现雾霾天气，空气质量严重恶化，多个城市空气达“严重污染”标准。美国进口普卫欣天 猫出门戴口罩

西安雾霾管控12月30日开始。根据查询相关资料，12月30日11时，启动重污染天气Ⅲ级应急响应，按照规定，元旦小长假期间机动车不限行，黄标车、渣土运输车等重型车辆禁止进入三环路内。12月29日16时，指挥部发布了我市重污染天气蓝色预警。12月29日夜间起，我市及周边地区污染指数持续升高，部分时段达到重度污染程度。30日上午，经环保、气象部门联合有关专家再次进行会商，预测未来48小时我市气象条件仍不利于大气污染物扩散，环境空气质量整体将处于中度至重度污染水平，部分时段或区域出现严重污染。