加拿大卡尔加里天气冬天气温_加拿大卡尔加里天气

1.卡尔加里气温和哪个城市类似

2.氪星必定毁灭是什么**里的台词

3.抑郁症晚上失眠，怎么办？

4.极光是什么形成的？

随着科技日益进步，运动也带上了不少技术含量。我们在感受竞技运动带来激情的同时，也在接纳和感叹科技对整个世界产生的革命性作用。科技之于运动，就如鸟和翅膀一样，让彼此强壮，能一起翱翔。

应该没有人能忘了悉尼奥运会上弗里曼那身紧身连体运动装，这一在当时看似滑稽的东西最终帮助她获得了400米冠军，还有在游泳池边那身曾经看上去相当难受的鲨鱼皮，在如今的人们看来，已经是游泳运动中不可或缺的一个部分。

2000年的悉尼奥运会上，创新科技的大面积视觉“轰炸”让很多人惊叹原来运动可以这样。而在8月的北京奥运会上，运动科技将会带给全世界更为震撼的感官体验。一个小小的改变，或许，就是冠军和亚军的距离。

让光脚的怕穿鞋的

在上周的NBA湖人队比赛中，全世界都应该已经注意到了科比脚上那双Hyper-dunk，这一重量仅为13盎司，鞋面采用斜拉桥设计的鞋子，将会在北京奥运会上全面亮相。不过，它带给记者的震撼远远没有其他革新来得激烈。这里卖一个小关子———您见过体操比赛穿鞋么？

4月初，记者走进了NIKE创新工作实验室，这一从未对外界开放的神秘领域，如今正在为北京奥运做着紧张的准备。和4年前的雅典奥运会不同，NIKE这次的创新产品几乎涵盖了所有的28个大项，光是鞋类就占据了24个项目，比雅典奥运会时所涉及的11个项目足足高出了一倍多，而其中，甚至包括了之前从未穿鞋参赛的体操和跆拳道。

这一创意在现在看来的确有些匪夷所思，毕竟许多人才刚刚理解和接受鞋类对篮球足球运动的影响作用，为什么体操和跆拳道这一传统的光脚项目非要穿上一双看似多余的鞋？

带着这个问题，记者在NIKE工作室看到了这一双———或者说“一副”更为合适的鞋子，因为它长得实在和女孩子的脚趾袜没有太大区别，几乎没有重量。而这双被命名为Pidima的鞋子是为奥运选手设计的最小的运动鞋，为满足世界级体操选手在跳马比赛中的需要而专门研发的。

研发人员告诉记者，跳马与跳远运动非常相似，要求运动员在短距离以最快的速度奔跑，然后以极大的力量跃过跳马以达到最大距离、高度和速度，最后“稳步”落地。设计师受田径运动鞋的启发后，成功设计了NikePidima的系带橡胶抓地系统，提高运动员从跑向跳马到落地之间的速度和控制性。换句话说，穿上这双鞋，能够让运动员在落地的平稳性上占据很大的优势，而用中国的一句谚语改装一下就是“要让光脚的就怕穿鞋的”。

同样，记者在一堆眼花缭乱的鞋品之中，也找到了那双看上去相当怪异的跆拳道鞋，它就像一个足套一般把运动员打扮得宛如机器人。但就是这一份看上去无坚不摧的力量，能在训练和比赛中保护运动员不受任何伤害。

研发人员告诉记者，为了能够获得最为切实的运动数据，他们从几年前就开始和顶尖的跆拳道运动员进行接触，其中就包括中国奥运冠军罗微和陈中。对于这些表现出色的运动员而言，最关键的问题是随着比赛的进展，如何避免受到伤害。骨折或足部瘀伤会使其竞技水平大打折扣，继而有可能会与奖牌无缘。为了在训练和预选赛中保护运动员的足尖不受伤害，团队为中国队专门设计了软垫“足套”。合成材料软垫在脚踝部位连接，并按照足部结构弯曲，为运动员提供轻质保护和“零分心”。弹性带孔氯丁橡胶软底可以保证软垫不会移位，同时使足部的透气性以及肌肤与地垫的接触面均达到最大。这一舒适且具有极大保护性的革命性鞋品，一亮相就受到了大多数跆拳道运动员的追捧。

至于它的穿着度如何，一位美国跆拳道运动员告诉记者，从两年前她就已经开始适应这双前所未有的鞋子，可能很多人在视觉上感觉奇怪，但对运动员而言，这双鞋其实和足部贴合得天衣无缝，不会影响到比赛和训练。而更有意思的是，鞋面采用了特殊的材质，它能使得运动员在踢到对方身体部位时发出悦耳和清脆的响声，从而增加比赛的观赏性。

把自己塞到冰箱里

在8月酷热的北京，应该有很多人都与记者有同样的想法，那就是恨不得把自己塞到冰箱里，哪里都不去。这一原本看似天马行空的创意，在NIKE居然得到了实现。

听上去像个笑话？这一想法在最初的确有些滑稽。NIKE研发人员告诉记者，他们发现大多数运动员都希望在比赛前保持身体温度，尤其是在北京这样炎热的天气环境下，更期望把干爽和舒适的体温保持到比赛前最后一秒。正是鉴于运动员这一要求，NIKE方面最初设计了一身类似于摄影背心的服装，工程师们往缝制遍全身的口袋里塞了好多冻得相当严实的冰块，但这虽然在一定程度上保证了低温，却让运动员相当的不舒服，坚硬的冰块搁着运动员的背部，把他们打扮得跟穿山甲一样可笑。

只是现在，随着PreCoolVest的诞生，已经没人会再去嘲笑当年NIKE研发人员孩子般的创意了。他们吸取了60年代经典的金属片裙装的设计，然后和医疗设备材料相结合，PreCoolVest就此横空出世。背心采用了三角形组成的格子结构，以此使衣服与肌肤之间的接触面达到最大。运动背心越贴身，需要用来散热的冰块就越少，背心的重量就会越轻。

当着记者的面，研发人员演示了一遍简单的操作过程：只要打开背心上方的住水口，往里面注入自己想要的水量，然后折叠，放到冰箱冷冻。在比赛前数个小时，取出后装入特制的保温包中，就可以保证背心在3个小时之内不会融化。此外，背心外部采用的反射辐射热的设计，能让冰块融化的速度减慢，而这些看似滑稽的三角形注水块，则完全采用医疗包装的标准，即使被严重挤压也不会发生破漏。

研发人员盛情邀请记者穿上了这件在现在看来还颇为神秘的衣服，虽然感觉有些沉重，但不得不承认的是，衣服相当的贴身和凉爽，和把自己塞到冰箱里的感觉无异。工程师说，这东西能让运动员在比赛中持续运动的时间可以延长21%左右。对于即将在酷热京城比赛的运动员而言，的确是个福音。

而在NIKE创意实验室，这样有趣的想法还在逐步实现之中。在100米短跑比赛中，身穿Swift面料的运动员已经能把自己的成绩提高0.02秒，有时候这就是一个名次的差距；而在泳池边，我们也不再看到那身黑漆漆的鲨鱼皮，取而代之的是采用Swift面料、更为轻便的泳装，超前的设计更是考虑到了中国人的身材，使得服装能在保证贴身的同时，背部也不再兜水……

没有人能否认，北京奥运会将会带给全世界一个奇迹，就像这些革命性产品一样，一个微小的改变，就在推进整个奥林匹克运动的前进。我们在8年前深刻体会到了科技带给竞技运动的革新变化，而在8年后，我们除了要在电视机前习惯这种视觉刺激之外，更多的，就是享受它所带来的便利和创新，因为，总有一天，这一看似遥不可及的东西，都有可能走入你我的生活里

褒贬不一的“鲨鱼装”

被称为“快速皮肤”、“鲨鱼皮”的泳装，自今年4月问世以来，引起人们广泛的关注。

史比多（speedo）是“鲨鱼皮”泳装的发明者。“鲨鱼皮”泳衣的原理在于这种新型材料表面的阻力要比人体皮肤的阻力小得多，运动员穿上它成绩最低可以提高3％，最高可提高7．5％。

中国游泳队目前也有150件由史比多公司和阿迪达斯公司提供的“鲨鱼装”。国内专家普遍认为：这种泳衣在减阻性方面确有很高的科技含量，但就目前选手试穿来看，并不十分理想。中国游泳队总教练赵戈说，问题具体表现在两点：一是有的部位兜水，如背与袖口；二是肩部伸展运动受限制。赵戈教练分析说：这种不合体现象与泳装上下身的尺寸比例有关，泳衣主要是按照欧洲选手的形体特征和肌肉线条设计的，所以我国选手才有不适之感。

据悉，美国、澳大利亚、英国、法国、俄罗斯等国都将在悉尼奥运会游泳比赛上配备这种泳装。

“无袖装”与“速达服”

据悉，阿迪达斯公司为英国运动员逐个制作了新的运动衣。其中最有创造性的是女子七项全能运动员刘易斯的服装，带线条的深绿色紧身套装突出了运动员的线条，但最新颖的是左臂无袖。对刘易斯和其他投掷运动员的研究发现，如果将不做投掷的一臂裸露，大脑神经注意力就会集中在被包紧的另一臂上，从而提高投掷水平。

今年8月初，一种由耐克公司设计的田径服装将随时提供给澳大利亚田径队使用，它被称为“速达服”。

据耐克公司设计者说：这种服装用5种不同的纤维材料制成，这些纤维纹理的不同走向可以最大限度地符合空气动力学原理，同时又考虑到在运动时不同肌肉群的温度变化以及风力的影响。比如，手部用低摩擦力纤维制成，背部是用一种大网眼材料制成，保证背部散热，而缝合处在后面以减少阻力。

澳大利亚的400米世界冠军凯瑟·弗瑞曼曾穿这种运动服进行训练，她说：“当你穿上这种衣服，就感到自己变成了一块薄片在云中穿行，感觉棒极了。”

“神秘”的跑鞋

今年8月10日，加拿大科学家称，他们已经设计出一种革命性跑鞋，这种跑鞋可以帮助田径运动员在奥运会上打破世界纪录。

加拿大卡尔加里大学人类能力实验室的尼格·加瓦克林设计了这种跑鞋，这种新鞋是根据振动对人类身体会产生破坏性影响的新发现而设计的。

尼格称：“我们认为我们将看到一些新的世界纪录，参加试用新跑鞋的运动员，包括奥运会100米冠军加拿大人贝利在内的30名运动员的成绩平均提高了近8％。”此外，英国短跑运动员也将穿一种新型的“乙形钉”的跑鞋，据称，这种跑鞋将使运动员在跑动中全身重量支撑在跑道上，而不是像以往的跑鞋有下陷的现象，它将使运动员的成绩提高约4．3％。

长跑运动员的“强力袜”

阿迪达斯公司给德国和法国、英国、美国的长跑运动员专门设计了一种新的运动袜———“强力袜”。这种袜子穿上后将包裹住整个小腿，按阿迪达斯设计者的说法，这种设计将能促进血液循环加快，减少运动员的腿部疲劳，将会对长跑运动员有很大的帮助。

经过风洞研究设计的自行车运动衣

英国、美国等国的自行车奥运代表队员将披挂一身新式运动衣，这种自行车运动员的泳衣是经过风洞的研究后设计的，它将使运动员在骑车时受到的空气阻力大大降低，从而提高运动员的成绩。

卡尔加里气温和哪个城市类似

世界上十大节日(假期)

1. 西班牙 西红柿节

没人知道这一节日是如何开始的，也许是两个商人展开的一场无害的食物大战，抑或是一场恶作剧，反正唯一能说清楚的就是这乱作一团的节日始于1945年。每年8月的最后一个星期三，就会有大约3万人聚集在西班牙的小镇布诺尔，来打这场世界上最大的食物仗。还没拿西红柿打过仗吗？趁着年轻快来试试吧！

2. 泰国 满月节

传说泰国满月节最初是80年代的一次生日聚会，后来背包客们决定定期回来进行盛大的聚会，很快这个聚会就出名了，每个月都有人赶去潘安岛参与狂欢。

年复一年，欢闹的聚会逐渐演变成为了有两万人参加的个人节日。即使在淡季，你也能在节日里见到大约1万名的游客。

3. 美国 火人节

这可能是全世界最疯狂的派对了！每年美国劳工节前夕，来自世界各地的人们就会聚集在内华达州的黑石沙漠，投入到这8天的疯狂聚会之中。每年的火人节都会有一个主题，今年的主题是“美国梦”，去年有4万7千人参与其中。活动的高潮是烧掉一个72英尺高的叫做“木头人”的东西。你要想去的的话，什么都要带全了，就是别带钱，到了那里只能和其他人以物易物。

4. 泰国 泼水节

泰国人用泼水节来迎接新的一年。泼水是一种精神上的象征，通过给人带去清凉来洗去过往一年里人们所犯下的过错。整个泰国都过泼水节，这也许是世界上最大的打水仗活动了。每年四月中旬，你可以去西米兰岛的任何一个地方参加这个活动，不过曼谷和清迈的活动规模最为盛大。

5. 英国 格拉斯顿伯里音乐节

格拉斯顿伯里音乐节以庆祝地球、音乐和艺术为目标，是一场历时三日的音乐盛事，每年都有来自世界各地的乐迷蜂拥而至。去年的人数就已超过17万7千人，上演了700个音乐节目。音乐节于每年6月的最后一个周末举行，地点是英格兰的皮尔顿市。

6. 印度 洒红节

和泰国的泼水节类似，印度的洒红节也是一个印度北部人庆祝新年的节日。在印度，每逢三月满月的时候，人们就会庆祝这个日子。节日共计两天，首日以盛大的篝火派对为标志，第二天就是人们尽情释放的时候了，每个人都将手里的彩色粉末或是彩色的水互相喷洒，以庆祝来年新生。

7. 美国 越湾长跑节

本来是一项7英里的长跑比赛，后演化成为了一项化妆搬木桶横穿闹市区的盛大聚会。活动始于1906年，本意是通过长跑为大地震后的人们鼓舞士气，现在成了人们狂欢的派对。每年有超过7万人穿着各色服饰聚集在这里，还有人推着放满了小木桶的购物车一起游行。这个长跑节在每年5月的第三个星期日举行，地点在美国加利福尼亚州的圣弗朗西斯科市。

8. 澳大利亚 国庆节

啤酒和烧烤是澳洲人的最爱，只有在1月26日澳大利亚国庆节这一天，澳洲人才能尽情的享受它们。这一节日是为了纪念第一批登上澳洲大陆的欧洲殖民者。澳洲人让这个本来平淡无奇的节日变成了一个人人享受烧烤、啤酒和音乐的狂欢节。从城市到乡村，到处都是一样的景象。要是你还没有澳洲的朋友带你去海边过节，可是要受到多数本地人的鄙视哦！

9. 荷兰 女王节

每年的4月30日是荷兰传统的女王节，最初是为荷兰女王朱丽亚娜庆生，现在则是为了现任女王贝娅特丽克丝，不过现任女王的生日在一月，寒冷的天气不适合大型集会，所以日子没有改动。到了这一天，荷兰全国上下举国沸腾，人们手拿食物走上街头，整个国家变成了橘**的海洋。

10. 加拿大 卡尔加里牛仔节

一个10天的马术表演活动就能吸引超过百万的游客前来，其盛大程度可见一斑。牛仔节的高潮是一个大规模的游行活动，是加拿大一年当中最重要的庆典。去的话不要看马术活动，重点是参加狂欢派对。牛仔节在7月的第二周举行，地点在加拿大亚伯达省的卡尔加里市。

氪星必定毁灭是什么**里的台词

国内好像没有哪个城市跟卡尔加里的气候类似。卡尔加里的冬天是比较特别的，虽然会很冷，可以达到零下三十度以下，但是不时会有暖流吹过来，让温度回升到零度左右，而且有时暖流会持续几周时间。

夏天卡尔加里的天气比国内的城市要舒服，没有那么热。

抑郁症晚上失眠，怎么办？

超人 Superman (1978)。

氪星即将毁灭之际，为保持种族的延续，科学家乔·艾尔通过飞船将他尚在襁褓中的儿子卡尔送往地球。卡尔被地球上的肯特夫妇抚养成人，他具有超人的能力，将成为地球上正义和真理的守护者。长大了的卡尔来到大都市，成为《行星日报》的记者。平时，他是温文尔雅的普通记者，危急时刻就变成穿着紧身衣、披着斗篷在空中自由飞翔的守护神超人。当邪恶的鲁索妄图统治全世界时，超人是唯一能够制止他的人。

本片取材自著名漫画系列。这部**耗资5500万美元拍摄，美国总票房达到1.34亿，海外票房1.66亿美元，正式开启了银幕上的漫画英雄时代，同时也令克里斯托弗·里夫成为最受爱戴的偶像演员之一。几年后，这部**还远播到了中国，培养下整整一代《超人》影迷。

1978年的超人是科幻**史上的经典之作。 1980年的第二集讲超人同时对付三个来自氪星的坏蛋，他的罗曼史也有进展；1983年的第三集走搞笑路线，讲一个电脑操作员不慎帮助坏人打垮了超人；1987年的第四集中，超人为世界扫除核武器，特效低劣，情节无新意，但主角表演仍一丝不苟。超人扮演者里夫在90年代因骑马摔落，全身瘫痪。 年的《女超人》(Supergirl)讲超人堂妹的故事，云集多位大腕，但被认为是大烂片。 花絮：·斯蒂芬·斯皮尔伯格曾经被邀请执导该片，但在薪水方面，制片方与他很难达成共识。他们打算等着，直到看见"这部鱼的**"(Jaws，1975)，是如何让他赢得惊人票房成绩。**获得巨大成功，斯皮尔伯格也开始了其他拍摄计划。 ·为扮演令人信服的超人，练就一身肌肉，克里斯托弗·利夫经历了一段时间严格的体能训练。指导老师是大卫·波洛斯，他曾在星球大战三部曲之一扮演达斯·瓦德。 ·克里斯托弗·利夫在拍摄期间体能消耗太大了，以至于刚开始拍摄的他在空中飞行的镜头和后来的无法匹配，只好重新拍摄。 ·展示超人飞行的最佳方式的改进，实际上是一个长时间的试验过程。这些方法中包括简单的是用弹弓向天空发射一个假人，做成角色的样子的一个远程遥控模型飞机，可以表演一些简单而生动的飞行活动。制作单位还特别设计出一个可移动的摄影机镜头，后面固定着一个发射器。这样在拍摄克里斯托弗·利夫的时候，镜头可以制造出他在运动的假象。实际上是摄影机上面的发射器在迅速后退。 ·克拉克·肯特和超人的头发分是相反的一边。 ·马龙·白兰度在镜头上出现10分钟，获得了四百万美元的报酬。 ·为了表现克拉克·肯特，克里斯托弗·利夫参考了加里·格兰特在**《育婴奇谭》 Bringing Up Baby (1938)中的表演。 ·片尾超人快速飞向天空的场景在后来其他三部超人的**中重新用到了。 ·马龙·白兰度拒绝事先背好他的大部分台词，当他把婴儿卡尔·艾尔放进逃生的地方，他真的是在小孩的尿布上念着自己的台词的。 ·由于当时克里斯托弗·利夫的名气太小了，几乎每一场**宣传，马龙·白兰度和吉恩·哈克曼的名字都写在这位主角的名字前面。 超人续集 Superman II (1980) 剧情介绍：一群恐怖分子占领了埃菲尔铁塔，要挟法国政府如果不接受他们的要求就引爆氢弹，超人立即奔赴巴黎，将装有氢弹的起重机带到外太空，孰料爆炸的氢弹毁坏了乔·艾尔囚禁3名Krypton星匪徒的“幻影地带”，这3名匪徒立即在疯狂的佐德将军的带领下气势汹汹的前往地球，他们要奴役超人保护下的人类。 此时，我们的超人正和女友洛伊斯·莱恩情义绵绵，不但对恶人的降临浑然不知，而且超能力也丧失殆尽。当他发现佐德和其手下的存在之后，立即返回“孤独要塞”恢复能力以对抗穷凶极恶的匪徒，一场恶战在所难免…… 花絮： ·最初，理查德·唐纳拍摄的《超人续集》中有超人与父亲乔·艾尔对话的情节，扮演乔·艾尔的马龙·白兰度后来曾提起诉讼，要求按百分比获取第一部《超人》的利润，并后来胜诉，于是制片方将出现他的场景剪掉，用超人的母亲取而代之。尽管白兰度并未出现在本片中，但他的诉讼仍为他争取了分红，并且他的场景计划在2006年的《超人归来》中出现。 ·汤姆·曼凯维奇(Tom Mankiewicz)受雇指导马里奥·普佐最初创作的印度版《超人》剧本，并将其改编为《超人续集》的剧本。曼凯维奇去除了大多普佐式的粗俗，并按制片方的要求加入了相关的宗教暗示，其中包括了从30年代出现超人漫画丛书以来超人传奇中与《基督再来》的相似之处，比如乔·艾尔(上帝)将佐德(撒旦)驱逐出Krypton星(天堂)，卡尔·艾尔被一只星状外形的飞船(伯利恒之星)带到地球，以及让一对无法生育的夫妇喜得贵子等等。如果理查德·唐纳能够继续完成这部《超人》，那么剧情中将有更多内容与宗教有关，遗憾的是，他后来被解雇了，理查德·莱斯特(Richard Lester)取而代之，莱斯特对超人和神话没有任何敬意。 ·据理查德·莱斯特称，他在接手本片之前从没听说过超人，因为童年时家人不允许他看漫画书，一些人认为莱斯特因为缺乏对超人人物的理解而表现出不敬，在他独立执导的《超人3》中表现得尤为突出。 ·理查德·莱斯特对理查德·唐纳在首集《超人》中就树立起的史诗片影像风格存在很大异议，并决定按自己的意愿行事。当时正值唐纳的摄影师、曾获奥斯卡奖的杰弗里·昂斯沃思(Geoffrey Unsworth)刚刚去世不久，于是莱斯特打算将昂斯沃思拍摄的大部分胶片作废，请来才能平庸的罗伯特·佩因特掌镜，将影片的影像风格设定为漫画书样式，甚至故意打造一种平面感。莱斯特的**经常用3部摄影机同时取景，两部用来拍摄特写，剩下的一部用来拍摄远景，演员们经常对这种拍摄方法表示不满，因为他们不知晓何时在拍特写，摄影机无法捕捉到演员的最好状态，本片中扮演洛伊斯·莱恩的马戈特·基德尔尤其不喜欢莱斯特的方法。另外，影片的画面色调也按照漫画书的样式设计。理所当然，莱斯特的轻蔑之举遭到抨击，票房也一败涂地。 ·2004年，马戈特·基德尔称现存的被删剪掉的理查德·唐纳版本的胶片足够上映之用。年，ABC电视台曾经播放了长达30分钟的《超人续集》的被删剪画面，其中大多都是由理查德·唐纳执导的。 ·在剧本最初的版本中，是来自首集《超人》中的核导弹让佐德及其同伙逃出了“幻影地带”。 ·吉恩·哈克曼其实并未加盟本片，他的镜头都是罗伯特·唐纳事先拍好的。 ·在剧本最初的版本中，有4个逃脱的Krypton星匪徒，比后来片中多出一个擅于搞笑的杰克·艾尔。 ·虽然本片拍摄几经周折，但华纳公司还是抢在1980年年底在欧洲公映，美国映期则推迟至1981年夏季。 超人第三集 Superman III (1983) 剧情介绍：超人回到故乡参加高中联欢会，他遇见了一位高中时的女同学，并与她一见钟情。这时正发生着一场灾难，超人因为谈情说爱而延误了救灾行动，他感到非常自责。另一方面，野心的巨富利用气象卫星操纵世界各地的天气藉以控制市场，后来更让电脑天才的职员设计了一座超级电脑对付超人。超人不顾危险，打败了这台超级电脑，并抓获了这名野心的巨富。 花絮：·影片开头时的场景、大都会的市区是在加拿大的卡尔加里拍摄。 ·片中罗斯·韦伯斯特玩的视频游戏是专为本片设计的，而且最初十分逼真，但后来制片方要求游戏的电脑风格再明显一些，以便让观众显而易见。 ·格斯在影片开头时设计的程序是不可能完成的。 ·马戈特·基德尔在本片中的出镜时间只有不到5分钟，对白也只有12句，这是她在《超人续集》拍摄中为理查德·唐纳被中途辞退而鸣不平造成的结果。 ·女演员Enid Saunders在本片中扮演了一个名叫米妮·贝内斯特的角色，这是导演理查德·莱斯特暗地里开的玩笑，在他同BBC的长期合作节目“The Goon Show”中就有一个同名人物。 ·影片最初片名为“Superman vs. Superman”。 ·格斯在片中曾说：“I don't believe a man can fly！”，而首集《超人》的宣传语恰恰是“You'll believe a man can fly”。 ·编剧曾说，最初他们希望由阿伦·阿尔达来扮演罗斯·韦伯斯特，因为他们希望演员残忍而不失魅力。 ·当制片方首次透露片中的拉娜是单身母亲之后，随之而来的漫画书很快对拉娜的处境进行了解释。 ·当克拉克变为超人时，等候在photo-booth旁的小男孩正是在1978年首集《超人》中扮演卡尔·艾尔幼年时的小演员。 ·片中超人将比萨斜塔弄直的场景起初计划在《超人续集》中拍摄，而片尾超人在太空中的镜头则出自1978年的首部《超人》，《超人续集》和《超人4》也都沿用了这个镜头。 ·片中格斯窃取公司钱款的技术称为“意大利腊肠技术”(salami technique)，指利用电脑代码操纵电脑从一个已授权的交易中舍去零星金额，并重新指定路径将零星金额累计于黑客帐户中的电脑犯罪技术。 ·尽管本片完成于《超人续集》推出的两年后，但克里斯托弗·里夫已经阔别超人的角色长达4年之久，因为他在续集中的戏份早在1979年就拍摄完成。 ·本片是克里斯托弗·里夫第一次成为头牌演员的超人影片，在第一集中，他位于马龙·白兰度和吉恩·哈克曼之后，续集中他仅次于吉恩·哈克曼。 超人第四集 Superman IV: The Quest for Peace (1987) 剧情介绍：超人的老对手——智商200的大坏蛋莱克斯·路瑟又来了。这次他干起了核武器走私的勾当，超人当然会来制止他，于是路瑟制造了一个核子人与超人对抗，两人展开了一场宇宙和平之战。 花絮：·影片的最初投资预算为3600万美元，但在影片开拍前，Cannon公司陷入到经济危机之中，影片预算被降到1700万，创作人员不得不重新使用以前的特效。 ·在《超人续集》拍摄期间被解雇的理查德·唐纳曾接到邀请执导本片，但被其拒绝。 ·一些曾参与前三部超人**和《女超人》拍摄的特效技师在本片开拍前已经就位，但后来由于薪水纠纷而纷纷离开。 ·根据理查德·莱斯特的传记称，莱斯特也曾拒绝执导本片，但他和唐纳谁先被邀请现在不得而知。 ·当影片由最初的134分钟删剪到90分钟，制片方曾打算将剪掉的镜头用于“超人5”。 ·第五部超人**定名为“The New Superman”，克里斯托弗·里夫并非主演，而是担任导演和编剧，但后来由于本片的失利而放弃。 ·片中大量外景都在英国的Milton Keynes小镇拍摄，因为经费紧张无法在纽约拍摄。 ·本片在美国上映时删剪了超人在莫斯科挽救一队苏联将军的情节。 ·影片的票房惨败让Cannon公司也放弃了蜘蛛侠的拍摄计划。 ·最初，本片中有两个原子人，但后来第一个原子人的镜头被删剪，并计划用在“超人5”之中。 ·克里斯托弗·里夫答应第四次出演超人，但条件是制片方必须资助他正在参与的另一部**。 超人前传 "Smallville" (2001) 剧情介绍：Smallville是美国堪萨斯州的一个平凡小镇。1989年10月发生的一场流星雨，彻底改变了这个小镇的命运：超人降落在这里并由肯特夫妇收养。10多年后，年轻的超人克拉克·肯特，就像任何一个情窦初开的高中生一样，热衷于挤弄脸上的青春痘，经历着和拉娜的爱情马拉松。不同的是，在成长过程中，他渐渐认识到了自己的宿命。 超人归来 Superman Returns (2006) 在这神秘失踪的六年间，其实“超人”是去自己的故乡氪星寻找其他和自己一样的幸存者，不幸的是，他一个人都没有找到。当“超人”以克拉克·肯特的身份重返地球后，这个曾经得到过人们最大敬意的超级英雄，已经渐渐被世人所遗忘。人们甚至开始反思，“超人”到底是在拯救世界、还是制造麻烦？在反战呼声日益高涨的现代社会，“超人”的回归无疑等于为世界的安定和平埋下了一枚定时炸弹……这就是“超人”回来后所面对的尴尬局面，好像嫌他不够烦恼似的，他一直以来的精神支柱——露易丝·莱恩在他离开的时候接受了《星球日报》老板的儿子理查德了的追求，两人已经发展到订婚的地步。而“超人”的老对手莱克斯·卢瑟仍然蠢蠢欲动，这一回他发明了一种可以让“超人”失去能力的药剂，只有打败“超人”，卢瑟才能实现他要征服世界的野心。即使“超人”仍然会为多重身份和错失的真爱感到懊恼、因无法摆正自己在人们心中的地位感到茫然，但他依然会挺身保护这个对自己已经失去信仰的世界，义不容辞。

极光是什么形成的？

说了很多关于抑郁的危害，今天着重了解一下抑郁失眠的治疗方法和抑郁症会自残吗，是不是只有重度情况下才会出现极端的行为。RSHWHO渡氧和我们一起来探究抑郁失眠的治疗方法，抑郁症会自残吗。

出现失眠就表明你的抑愈有些严重了，因为它已经不是单纯的影响你的心情而是开始损害你的身体了，发现了就要提高警惕。它的表现有睡不着、睡不踏实、爱做梦、醒得早、醒后不适、疲倦等；由于没有得到足够的休息，身体上出现的不良就是觉得累，精神状态不佳，注意力下降，反应慢。要学会自我调节，养成好习惯，早睡早起。多和家人或者朋友沟通，切不能自己将负面情绪默默的独自承受。长时间处于不好的心态中，失眠就很容易发生，所以努力放端自己的心态是关键。否则会不断地恶性循环。

RSHWHO渡氧中的γ-氨基丁酸是中枢神经系统重要的神经递质。对学习和记忆力还有睡眠有影响。缺乏这种神经递质,很容易睡眠障碍,学习慢,记忆力衰退,严重的还会导致抑制症。

抑郁症会自残吗

主要表现为情绪不高，思维反应能力减退，意志力下降，严重还会出现消极，自*残甚至更极端的想法和行为。

关于这个话题我们一直有一个误区，那就是只有到了最严重的程度的时候才会有极端的想法。其实并不是这样的，有多人即使出现了极端的想法，但仍然可以像正常人一样做着自己该做的事情，他们不愿意表露出自己的异常，把痛苦藏起来。最明显的就是青少年人群。情绪低、思维迟钝、沉默寡言、兴趣泛泛、无精打采等，而像情感方面的落差在他们身上没有过多的体现出来。睡眠状态，饮食也不一定会受到影响。更多的像是叛逆期的表现。

日常的生活中应该保持乐观，有负面情绪的时候要多和家人朋友沟通，倾诉自己的烦恼。家属也应该充分地给予其支持和关怀，及时进行疏导，以免出现更严重的情况。

RSHWHO具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。它主要含有许多精神活性成分，产生一种类似肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。

加州大学洛杉矶分校的研究人员与加拿大卡尔加里大学和阿尔伯塔省卫生服务局的科学家合作，对来自美国国家健康和营养检查调查的13626名成年人的数据进行了评估。研究人员根据患者健康问卷中的发现RSHWHO渡氧进行评估与抑郁症状之间的关系。在两天内吃了RSHWHO的参与者比完全不吃的参与者有临床相关抑郁症状的几率低70%。与完全不吃的人相比，吃的参与者中25%的人报告有抑郁症状的可能性也较小。

抑郁的其他表现

社交恐惧，是一种过分的境遇性害怕，在公开场合和社交场合下担心被人注视，怕自己会出现丑态和行为窘迫。所以就会拒绝参加社交活动，即便做好了足够的心理建设，到了人多热闹的场合还是想离开。

失去兴趣，从最初的不开心，缺乏兴趣，之前的爱好也不再能让你感到兴奋，还总是觉得疲倦。到注意力的不集中，出现某些强迫行为，如反复检查自己某件事情是不是做了。静不下心来，过度紧张，有的人会出现肌肉紧张，胸部、颈背部肌肉酸痛，头痛。

如何解决：

多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力，缓解不良情绪。不要长期处于压力过大的工作环境和生活环境之中。

睡前用热水泡脚，喝热牛奶有利于快速入睡。睡不着就在床上闭目养神，让自己放松下来。

RSHWHO渡氧中的肌肽，存在于人体的骨骼肌肉以及大脑等活动性较强的组织中，且浓度较高。可以发挥缓冲效果?抗氧化效果?活化脑神经细胞效果，为维持各个组织的运作做出了贡献。通过经口摄入鸡肉提取的肌肽，不仅是提高 运动能力，更能助力实现舒适运动生活以及减轻日 常疲劳感、维持认知能力。

RSHWHO提高运动时的耐力，减轻疲劳感，缓解压力、抗抑郁、提高学习能力，提高平衡能力，抑制大脑功能（认知功能）退化。

如果自己已经没有办法控制自己的情绪和行为，就应该立刻去寻求帮助，在专业医生的指导之下进行心理和药物的联合治疗。但这类药物的副作用比较大，所以在这个过程中，我们要严格遵守医嘱，密切关注自己的身体状况，以免发生不良后果。

抑郁失眠的治疗方法很多，但主要还是应该远离让自己产生这种不良状态的环境。抑郁症会自残吗，为了避免这种事情的发生，应该拥有一个健康的生活环境。总之，抑愈对生活的影响非常大。多了解，多预防，给不好的生活发红牌。

绝大部分极光是出现在地球上空90～130千米处，不过有些极光要高得多。历史上曾经有过记载：在1959年的时候，据人们观测，一次北极光所测得的高度是160千米，宽度超过4800千米。这种美丽的极光景象经常出现在南北极、高纬度上，特别是在乡间的大片空地上观察效果最好。纵观全球，位于加拿大的丘吉尔城，每年有将近300个夜晚能够见到极光；但在美国的佛罗里达州，每年平均仅能看到4次左右。而位于我国最北部的漠河，也是观看极光的佳地。

在现实中，太阳因为在放射光和热等形式的能量中，形成一种能量被称作“太阳风”。这种太阳风在地球上空环绕地球流动，通常以大约每秒400公里的高度撞击地球磁场，而磁场使这些颗粒流偏向地磁极，因此导致带电颗粒和地球上层大气发生化学反应，从而形成极光。如果按照地区来划分，通常把在南极地区形成的叫南极光，在北极地区叫北极光。

所谓高层大气，通常是由很多种的气体组成的，不同元素的气体受太阳风撞击后所发出光的颜色也不相同。比如氧原子被击后会发出绿光和红光，氮被激后发出紫光，氩被激后发出蓝光。上述这些现象正是“太阳风”粒子流与高层大气的撞击反应，所以才有了丰富多彩、变化无穷的极光。

每天多次，巨大的爆炸会震颤地球的磁场，从而引发一系列的事件，在最后还会以耀眼的极光照亮两极的天空。这些爆炸被称作“亚暴”，它们是怎样产生的？长久以来始终是个谜团。

然而到了今天，美国宇航局（NASA）的一系列卫星终于揭开了谜底。它们既帮助我们认识了这些大自然最美丽壮观景象的本质，又帮助我们预报更为重要的空间天气。在知道，糟糕的空间天气可能会危害人造卫星和宇航员，甚至还会摧毁地面上的电网。

从古至今，极光对于人类来说始终是个难解的谜，当然这其中也不乏对它的解释。伽利略认为极光是从地球上升起的蒸汽反射阳光而成的，而笛卡尔则认为是冰晶反射阳光形成了极光。在17世纪末期的时候，哈雷首先把极光和地球磁场联系上。但是直到20世纪50年代之后，才有科学家确认了极光是因为磁场把电子输入上层大气而形成的。

比如极光、亚暴和更具破坏力的某些空间天气状况，几乎都源于太阳风。所谓太阳风，是由太阳抛射出的一团稀薄高温带电粒子，这当中还搀杂着一些磁场和电流。太阳风“刮”过地球时的速度能够达到每小时160万千米，可能给我们的感觉却只是“轻风拂面”。这是什么原因呢，就是因为地球的磁场会促使多数太阳风发生偏转，并因此在地球四周形成了一个空间天气相对平静的区域，被称作“磁层”。每次太阳风吹过地球之时，磁层都会遭到挤压，而且就像微风拂过秀发般地在地球背朝太阳的一侧打开它的“保护网”。

尽管多了这一层保护，不过太阳风还是能够干扰磁层，还会向地球上层大气输入高能粒子。然后，它们就会像点亮氖管中的气体一样产生极光，并且缓慢舞动的绿色光幕正是带电粒子撞击大气上层氧原子的产物。这些“宁静的极光弧”一般都是很暗弱的。“人们经常意识不到它们是极光。天空会弥漫着些许的亮光，看上去可能会有点奇怪，”加拿大卡尔加里大学监测极光的埃里克·多诺万（EricDonovan）说。当亚暴在磁层中出现的时候，尽管释放的能量只相当于几百万吨的TNT炸药，但是它的效果却是实实在在的。地球磁场会发生扭动，环绕磁层的电流也会跟着剧烈搅动，在10～15分钟里极光就会覆盖天空，而且大幅度地增亮和“舞动”。“增亮成百上千倍对于极光来说并不是什么罕见的事情。”多诺万这样说。当高能粒子撞击大气分子之时就会从氧和氮中激发出红、绿和蓝光，这个时候极光就会变得非常流光溢彩了。

在今天，我们已经知道由亚暴产生的稀薄极光弧和耀眼的极光之间的差别是因为太阳风中磁场极性的不同而造成的。很多时候太阳风中的磁场和地球的是同向的，这也使得太阳风能够不受干扰地通过地球。不过当两者反向之时，它们就会连接到一起，因此为在磁层中产生亚暴供应了能量。但是，这些究竟是如何发生的到现在还没有弄清楚。