上海空气质量指数实时_上海现在空气质量指数

1.空气质量分为几个等级

最近从上海浦东大郊区搬到了市里面，开始关注空气质量在什么范围呢可以进行室外运动。今天上午刷知乎看到一位叫Thomas Talhelm的老外回答： 空气指数多少适合跑步？

作者通过数据论证了北京不适合室外运动的结论。从中我了解到了PM2.5在美国和世界卫生组织的标准，而且我发现美国大使馆竟然也会测试空气质量指数。我打开上海美国公使馆，还真看到了有这一选项（略有惊讶），这也让我不再怀疑数据的可信度。

我对PM2.5略有了解，也知道北京的PM2.5一定不低，但是我没想到会高出世界卫生组织和美国的标准那么多，于是我上网查看中美的PM2.5和空气质量指数标准，于是找到了这张表格：

Thomas说美国空气质量良好的PM2.5标准是12微克，而中国的标准是35微克。例如今天（2017/3/11）上海的空气质量指数是82，在中国标准是二级良。由于空气质量指数和浓度值有个复杂的换算关系，我们就不详细介绍。从表中我们可以看出今天上海的日均浓度值应该是35~75微克，但是这个浓度值在美国标准至少是轻度污染。资料中告诉我，中国的PM2.5标准刚刚上路，是最宽松的过渡期标准，但是美国在19年就已经纳入国标。所以我们如果要在室外活动，尽量去换算成美国标准。国内的空气质量指数低于50，PM2.5是小于35微克，适合在户外运动的，如果高于50，在美国标准至少是轻度污染，请尽量减少在户外运动。

翻看Thomas其他的回答，我看到了他整理的中国五个城市在最近五年的PM2.5数据，如下图所示。因为我在上海，所以重点讨论一下上海的空气质量。2011年上海的PM2.5均值在80微克左右，2016年的均值下降为50微克左右，50微克在美国标准也是轻度污染，不适合做室外运动的。

虽然通过数据论证，我得到了在上海也不太适合做户外运动的结论，但是考虑到Thomas通过PM2.5的年均值得到这个结论，难免会有些不严谨。因为我们是看每天的空气质量指数来确定是否可以室外运动。于是我上网查了上海2016年的空气质量汇总表，如下所示。在一年中，有109天（接近1/3）空气质量指数小于50，即PM2.5小于35微克，适合在室外运动，其他时间并不适合室外活动。

结论：由于国内PM2.5标准相对宽松，我们尽量按照美国的空气质量标准来决定是否参加户外运动，最简单的方法是空气质量指数小于50，可以参加户外活动；如果高于50，请减少户外活动；

探索问题：如果空气质量指数高于50（即PM2.5高于35微克），是否可以通过戴口罩的方法过滤颗粒物，正常进行户外活动。这个问题稍后再做研究，这是要后期探索的问题。

P.S. 这篇文章是按照铜老师的打通“新旧知识之间通道的四个问题”所写，针对这个回答，去看自己具备了那些知识，学到了那些知识，那些知识可以通过探索得到，还有哪些知识适合长期探索。需要长期探索的问题可继续跟进研究，大家可对我的分析提出意见，谢谢！

空气质量分为几个等级

空气污染指数(Air pollution Index，简称API)就是将常规监测的几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数值形式，并分级表征空气污染程度和空气质量状况，适合于表示城市的短期空气质量状况和变化趋势。

空气污染指数是根据空气环境质量标准和各项污染物的生态环境效应及其对人体健康的影响来确定污染指数的分级数值及相应的污染物浓度限值。空气质量周报所用的空气污染指数的分级标准是；(1)空气污染指数(API)50点对应的污染物浓度为国家空气质量日均值一级标准；(2)API100点对应的污染物浓度为国家空气质量日均值二级标准；(3)API200点对应的污染物浓度为国家空气质量日均值标准；(4)API更高值段的分级对应于各种污染物对人体健康产生不同影响时的浓度限值。

根据我国空气污染特点和污染防治重点，目前计入空气污染指数的项目暂定为：二氧化硫、氮氧化物和总悬浮颗粒物。随着环境保护工作的深入和监测技术水平的提高，将调整增加其它污染项目，以便更为客观地反映污染状况。

我国目前用的空气污染指数（API）分为五级，API值小于等于50，说明空气质量为优，相当于达到国家空气质量一级标准，符合自然保护区、风景名胜区和其它需要特殊保护地区的空气质量要求。API值大于50且小于等于100，表明空气质量良好，相当于达到国家空气质量二级标准。API值大于100且小于等于200，表明空气质量为轻度污染，相当于达到国家空气质量标准；长期接触，易感人群病状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。API值大于200，表明空气质量较差，超过国家空气质量标准，一定时间接触后，对人体危害较大

空气污染指数API范围及相应的空气质量类别

空气污染指数API 空气质量类别 空气质量描述 对健康的影响

0-50 Ⅰ 优 可正常活动

51-100 Ⅱ 良 可正常活动

101-200 Ⅲ 轻度污染 长期接触，易感人群症有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。

201-300 Ⅳ 中度污染 一定时间接触，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群中普遍出现症状。

>300 Ⅴ 重度污染 健康人运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病。

雨雪并存”现象：南京、扬州、泰州等沿江地区小雪纷飞，而上海、杭州、苏州等沿海地区却是*雨霏霏。云散天开 日暖风轻我们在看天气预报时，是晴是雨，温度多少等只是简单几句话，但做出预报却要经过相当复杂的过程。

首先是收集气象数据，从地面到高空，从陆地到海洋，全方位、多层次地观测大气变化，并将观测数据迅速汇集。

其次，计算机将收集到的数据进行处理和运算，得到天气图、数值预报图等产品，为预报员提供预报依据。

第三，专业人员对数据进行分析，作出初步预报。天气预报的方法有很多，最常用的有两种。

一种是传统的天气学方法，就是对天气图上的各种气象要素进行分析，从而做出天气预报。

另一种是数值预报方法，它是靠计算机“算出来”的。由于大气的运动遵循一些已知的物理定律，可将大气运动状态写成一组偏微分方程，给出初值（大气的当前状况），就可求解出方程组随时间变化的变量值，据此得到大气的未来状况。

第四，最后结论。无论是天气学方法，还是数值预报方法，都存在一定的局限性，预报结论也不尽相同。这时，预报员根据理论知识、积累的经验和相应的智慧，有时还通过多人会商，得出比较可靠的预报意见。

6个等级

空气质量按照空气质量指数大小分为六级，相对应空气质量的六个级别，指数越大、级别越高就说明污染的情况越严重，对人体的健康危害也就越大，从一级优，二级良，轻度污染，四级中度污染，直至五级重度污染，六级严重污染。

根据《环境空气质量指数（AQI）技术规定（试行）》（HJ 633—2012）规定：空气污染指数划分为0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大于300六档，对应于空气质量的六个等级，指数越大，级别越高，就说明污染越严重，对人体健康的影响也越大。

空气污染指数0－50，空气质量级别为一级，空气质量状况为优。此时的空气质量比较让人满意，基本上空气无污染，对人体也没有危害，各类人群都可正常的活动。

空气污染指数51－100，空气质量级别为二级，空气质量状况为良。此时的空气质量尚可接受，但是某些污染物颗粒可能会对极少数异常敏感人群的健康有一些较弱的影响，专家建议极少数的异常敏感人群应尽量减少户外活动。

空气污染指数101－150，空气质量级别为，此时的空气质量状况为轻度污染级别。在这种污染情况下，体弱易感人群的症状有所加剧，健康人群也会出现刺激症状。建议老年人、儿童、体弱多病者及呼吸系统疾病、心脏病病患者应尽量减少长时间、高强度的户外活动和锻炼。

空气污染指数151－200，空气质量级别为四级，此时的空气质量状况为中度污染级别。易感人群症状会进一步加剧，空气中的污染物颗粒可能会对健康人群呼吸系统、心脏有比较坏的影响，专家建议此类疾病患者应尽量避免长时间、高强度的户外活动和锻练，一般人群也应该适当的减少户外活动。

空气污染指数201－300，空气质量级别为五级，此时的空气质量状况属于重度污染级别。在空气重度污染情况下，肺病和心脏病患者症状有显著的加剧，他们的运动耐受力也会降低很多，健康人群也会普遍出现不适症状，建议老年人、儿童和肺病、心脏病患者应尽量停留在室内，停止户外活动，一般人群也应减少户外活动。

空气污染指数大于300，空气质量级别为六级，此时的空气质量状况属于严重污染级别。空气严重污染时，健康人群运动耐受力会明显降低，有明显强烈的不适症状，会提前出现一些疾病，建议老年人、儿童和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群也应尽量避免户外活动。