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属于：江苏省南通市如皋市

如皋（RUGAO，旧称JU-KAO），位于经济发达的长江三角洲上海都市圈内，东濒黄海，南临长江，东距上海150公里，西距南京200公里。面积1477平方公里，人口145.28万人，现辖主城区、20镇以及一个省级经济开发区。改革开放以来，如皋的经济建设和社会事业取得长足发展，先后跻身于中国明星县（市）、农村综合实力百强县（市）、科技百强县（市）、乡镇工业明星县（市）、邮电百强县（市）、全国县域经济基本竞争力百强市、全国中小城市综合实力百强县（市）的行列。

江苏历史文化名城 江海平原最早成陆的地区、长江三角洲最早见诸史册的古邑、民国时期的中华第一大县、我国沿海最早对外开放的县（市）之一等四个“之最”是如皋历史文化的最好写照。如皋有着悠久而深厚的人文积淀，三国军事家吕岱、北宋教育家胡瑗，明末文学家冒辟疆、清初戏剧理论家李渔等，是古代如皋星空中一颗颗耀眼的星座。如皋现存大量独特卓异的人文景观，如隋代建筑定慧寺，山门北向，曲水环寺，群楼抱殿，为中华寺庙一绝；明代建筑大成殿为国内罕见的全楠木结构；清代建筑水绘园是海内徽派园林孤本，国家级文物保护单位。此外，还有灵威观、法宝寺、济忠井、集贤里、石合泰等许多具有文史价值的遗迹和民居,富集着丰厚的旅游文化资源。乾隆年间，如皋曾是苏北最富的县，享有“金如皋”之美誉。古城如皋内外城河外圆内方，形如古钱，自古以来就是货物集散、商贾云集的生财之地。

中国花木盆景之都 如派盆景系中国盆景七大流派之一，与岭南派、沪派、扬派等各领风骚，以其“云头雨足美人腰”的独特造型享誉海内外。中南海、钓鱼台、纪念堂等重要场所以及一些中央国家机关，均可见如皋盆景的身影。如皋花木盆景栽培始于宋代，兴于明清。自上个世纪80年代以来，如皋先后有600多盆盆景在国际国内比赛中荣获大奖。今年，在荷兰举办的2002年世界花卉园艺博览会评比出的9枚金奖中，如皋独得3枚。目前，如皋是华东地区最大的花木盆景出口基地，花木盆景种植面积有6万多亩。

世界长寿养生福地 国家权威部门发布的资料显示，如皋为全国六大长寿之乡之一。据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达251人，其总数位居全国县（市）之首，占比为1.73/万，而联合国确定的长寿之乡的主要指标为百岁老人占比0.75/万，中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。如皋平均预期寿命为75.5岁，而世界卫生组织确定人均预期寿命超过70岁即为长寿国家，发展中国家平均预期寿命仅为63岁。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。

投资兴业热土 在上海都市圈中，如皋以其得天独厚的区位优势和富有特色的产业优势成为海内外客商投资的新热点。如果以长江为界将上海都市圈一分为二，那么包括苏、锡、常在内的南半圈已成为金融、商贸、信息等产业中心，北半圈则是呼应南半圈产业梯度转移的制造业基地和农业产业化基地。在这一战略性转移的过程中，如皋起着不可替代的承传作用。一是缘于如皋的区位优势。居皋南眺，江阴长江大桥和已经通车的苏通长江大桥犹如如皋拥抱上海的两条臂膀；临江北望，两桥又如动、静二脉延伸交汇于九华立交。苏通大桥的通车，使如皋到上海的车程缩短到90分钟。新长、宁启铁路和宁通、沿海高速双双从如皋境内交汇而过，再加上如皋港、如皋机场、新老204国道，如皋交通可谓四通八达。二是缘于如皋的产业优势。如皋经济开发区（南区）以及如皋经济开发区（北区）作为省级经济开发区并拥有17.2公里的黄金岸线资源，功能齐全，政策灵活，蕴藏着无限商机。20个镇工业园区亦能为投资者提供广阔的创业空间。工业上，电子、化工、医药、食品、机械等是该市的强势产业；农业上，业已形成花木盆景、优质油米、创汇果蔬、优质生猪、如皋黄鸡、优质桑蚕等六大特色基地。

自然地理

如皋市地处长江三角洲北翼，与张家港市隔江相望。全市面积1477平方公里，其中，市区面积66.25平方公里，耕地总面积8.25万公顷。

如皋地形相当平坦，地势由西北向东南方向微微倾斜。海拔最高处不超过6米，最低处约2米。

如皋位于河网稠密、湖荡众多的长江三角洲。河网密度每平方千米高达4千米以上。 坦荡的地形和湿润的气候，对河流的形成起了一定作用。但起主导作用的还是勤劳勇敢的如皋人民，是他们经过长期艰苦的努力开挖和蔬浚了全市境内的绝大部分河流，形成了稠密的水网。

全市水乡介于长江和淮河两大水系之间。以长江北岸沙堤为界，南部属长江水系，北部属淮河水系。50年代以前，境内水系紊乱，沟河断残，灌排困难。建国后，大兴水利，在沿江地区加固长江大堤，蔬浚通江水道，挖港建闸，保证了沿江低平原的引排畅通；在高沙平原区，结合平整土地，挖河建站，保证了该地区的农田灌溉；在东北部滨海平原区，开挖河渠，冲洗盐＿，形成了一套防洪、干旱，盐渍的水利系统。

受地形和气候的影响，如皋境内河道水流平稳，河水清澈，含沙量极小，冬季偶有结冰现象。由于近海，主要干流又与长江相通，受海潮的顶托，水流方向不定，经常作往返流动。河水量夏多冬少，并有一些地区差异：沿江低平原和沿江平原地区的水量较大，高沙平原地区的水量较小。

如皋市境内的河流几乎全部是人工河道，大小分为四级。其中一级河有四条：焦港河、如海运河、通扬运河和如泰运河。

焦港河由北而南纵贯如皋中西部，先后流经夏堡、搬经、常青、江安、高井、葛市、石北和张黄等8个乡镇， 沟通了通扬运河，如泰运河、大寨河、西司马港等东西流向的河流，最后与长江相通。它对如皋高沙平原区的灌溉和水上运输起着更重要作用。

如海运河流经如皋中部广大地区，流域面积居全市各河之首。河宽而直，航运条件好，并与通扬运河、如泰运河、东、西司马港等河流相连，也与长江相通。它对袁桥、邓元、何庄、城西、大明、场北、磨头、长庄、车马湖、郭元、九华、营防等12个乡镇的航运和农业灌溉起着非常重要的作用。

通扬运河先后流经柴湾、戴庄、新民、邓元、如城、东陈、丁北、建设、丁西、丁埝、林梓、新姚、蒲西、白蒲、勇敢等15个乡镇，是流经如皋乡镇最多的河流。它沟通了白＿港、南凌河、如泰运河、丁堡河、东、西司马港等，并与长江、大运河相通，流经如皋经济最发达地带，成为运输最繁忙的河流，也是如皋东北部和东部广大地区的主要灌溉河道。

如泰运河流经如皋北部地区，河长居如皋各河之首。它是如皋东西航运的大动脉，并可与拉马河、焦港、长甸河、如海运河、通扬运河、丁堡河等河道联运。

以上四条一级河与众多的二、三、四级河构成如皋纵横交错的灌排运输系统。良好的水利设施和完整的排灌系统，抗御了一次又一次严重的旱涝灾害。1991年华东地区遭受物大洪涝灾害，但如皋市蒙受损失很小，就是一个很好的例证。

如皋所处的纬度位置较低，太阳高度较大，年平均太阳辐射总量达120千卡/年·厘米2。最冷月(1月) 平均气温1.7℃，最热月(7月) 平均气温达27.4℃，年平均气温在14℃以上。年平均日照时数达2200小时，无霜期约216天。根据热量带划分标准，如皋属亚热带。由于距海较近，受海洋调节较明显，气温的日较差和年较差都较小。

与我国广大东部地区一样，季风是影响气候的主导因素。近海的位置使得如皋深受夏季风的影响，水汽充足，降水充沛，年降雨量在1000毫米以上。降水主要集中于夏季，但是，由于夏季风势力各年强弱不等，因而降水量的年际变化较大。

如皋地处亚热带，属东亚季风区的一部分。受太阳辐射和季风环流的影响，形成了冬季低温少雨量夏季高温多雨，四季分明的亚热带季风气候。

如皋市冬季吹干冷的偏北风，晴天多，降水少，12月～2月三个月降水仅140多毫米；气温低，每年冬季可出现几次寒潮天气，强劲的冷气流南下，温度降，常出现较严重的霜冻。在寒潮初来进，有时伴有少量降雪，给大地披上银装。

寒潮带来的突然降温，有时造成越冬作物的冻害。但是，低温可消除一些病虫害。偶尔的降雪，为越冬作物的返青和春播储备了水分，可谓“瑞雪兆丰年”。春季是冬、夏季风转换的季节，冷暖气流相互争雄，彼此旋进旋退，时寒时暖，气温呈波浪式上升，乍晴乍雨，天气多变。适量的雨，有利于三麦、油菜等越冬作物的返青和生长，以及春播作物的下种和萌芽。

春末夏初，冬、夏季风进入势均力敌状态，由此而形成的梅雨锋面长期徘徊于如皋所在的江淮地区，形成阴雨连绵的天气，正所为“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”。过多的雨水会影响三麦的收割，但适量的降水对早稻、棉花、玉米、大豆、甘薯等作物的早期生长非常有利，更为伏旱季节的农田灌溉储备了水源。

梅雨季节过后，如皋所在地区受单一性暖湿气流控制，形成伏旱天气。此时，正值盛夏季节，天气明朗，光照强，气温高，降水相对较少。充足的光热条件对农业有利，而降水少又往往造成干旱。由于持续高温，有时又造成强烈的空气热对流，形成雷雨天气。加上地处东南沿海，常有台风过境形成狂风暴雨，对农业生产造成一定威胁，但也可调节盛夏酷热，缓和伏旱季节的旱情。

秋季，夏季风减弱，冬季风热力增强，大气层比较稳定，天气晴朗，阳光灿烂，形成秋高气爽的天气。这期间光照和热量充足，非常有利于秋熟作物的成熟和收摘。

充足的光热，丰沛的降水，而且雨热同期，对如皋农业生产极为有利。但由于夏季风势力不太稳定，降水变率较大，又受寒潮，台风和龙卷风等的影响，使农业生产受到不同程度的旱、涝、冻等灾害性天气的威胁。

地名由来

“如皋”之名，岁数已老，老得上了<>的木牍和<>的竹简。据<>载：“县西北五十步有如皋港，港侧有如皋村，县因以为名。”

如皋港，如皋村的得名，取自<>：“昔贾大夫恶，娶妻而美，三年不言不笑，御以如皋，射雉，获之，其妻始笑而言。”<>：“是皋为泽也，如，往也，为妻御车以往泽也。”“贾大夫射雉”的动人故事，曾经引得西晋潘岳，唐代杜甫，北宋苏轼等文人雅士为之吟诗作赋。

“如皋”之名的意思是：到水边的高地去看美丽的日出。“如”：往也，“皋”：水边的高地。

如皋别称：雉皋，雉水，东皋。前两名源于射雉说，后者出自晋潘岳<>“耕东皋沃壤兮”句。

历史沿革

如皋，又名雉皋、雉水。夏时隶扬州之域，周时为海阳地。春秋时为吴国郧地，吴亡归越；战国时属楚，称九夷海阳。秦时归九江郡，汉代曾为吴王刘濞封地，名海陵，因地并海而高得名。东晋义熙七年（公元411年）正式置县。隋时废，并入海宁县，唐武德年间，宁海县复名为海陵县，如皋仍为其属地。宋元明之际，隶属泰州，宋时如皋定为中下县，元至元二十一年升为上等县。清雍正二年升通州为直隶县，如皋划归通州管辖。

1940年新四军东进，将县境沿今通扬运河一分为二，以东为如东县，以西为如西县。后为日军占据，1945年9月新四军收复如皋县城，如西县政府奉命接管，复名如皋县。

1991年6月1日，经民政部批准撤县设市，现辖23镇532个行政村(居委会)，人口145.28万，面积1477平方公里。

人口民族

如皋全市人口144.56万人（2003年“如皋年鉴”），每平方千米人口数达978人，属中国乃至世界人口密度高的地区。

如皋是中国著名的长寿地区，全市人口年龄结构构成比全部超过了联合国关于人口老龄化、长寿地区所规定的各项指标：2002年如皋80岁以上老年人40000多人；90岁以上老年人4600多人。全市人口平均寿命75.59岁，高于全国平均寿命（71岁）4.59岁，比世界平均水平高9.59岁，表明如皋已跨入长寿地区行列。

如皋市百岁老人数更是居全国同类地区之首。2002年如皋有百岁老人172人，近来逐年递增，2003年为195人，2004年为209人。2004年百岁老人数占总人口1.44人/万，远远高于联合国规定的长寿地区的标准（0.75/万），更高于我国公布的长寿之乡的国内标准（0.3/万）。

据2003年统计，我国百岁老人为17875人。国内另外两个长寿地区百岁老人数为：广西巴马69人；湖北钟祥48人。

一、如皋长寿现象源远流长

如皋历史悠久，如皋长寿现象亦源远流长。据史料记载，如皋历史上长寿名人有：三国时期军事家吕岱，92岁出任吴国大司马，享年97岁，葬于如皋林梓镇。北宋教育家胡瑗，花甲之年主持太学，被王安石尊为当朝“孔、孟”。明末清初著名戏曲家、美学家、出版家、小说家和戏剧理论家李渔，古稀之年著有《词典》、《演习》，开中国戏曲理论之先河。明末清初文学家冒辟疆，享年83岁，被誉为“清兵入关后最有民族气节的人”。

清代大诗人袁枚的《随园诗话》，记载了南宋淳熙三年李嵩从80岁起每年在紫牡丹花下连续祝寿30年，活到109岁。

明清以来记载如皋寿星的史料，主要是如皋县志。如皋名姓氏家谱或宗谱，钦准所印如皋乡土志（光绪31年奏本奉旨所印）等。

今天的中国长寿之乡——如皋，是历史长寿现象的延续和繁衍。

《如皋县志》不仅记载了数以千计长寿老人的姓名、年龄，还记载了长寿老人的家庭成员、本人简历以及个性特点等丰富史料。这些史料对于我们了解长寿历史、品读长寿文化、解释长寿现象有着重要的研究价值。这些史料是如皋历史文化的珍贵遗产，也是中国长寿历史文化宝库中的瑰宝。

如皋长寿现象不仅见诸历史上的文字记载，如皋街巷、桥梁等建筑物的命名也记录了百岁老人的踪迹。如皋有百岁坊6处、百岁庄1处、百岁桥3座、百岁井2口、百岁巷1处，有记长寿、祈长寿、寓意长寿的寿山、寺庵6处。

二、如皋长寿现象引起国内外关注

如皋长寿现象，早就引起海内外媒体关注。自1997年中央电视台一、二、四套节目播放如皋十位百岁老人齐赴《千岁宴》后，加拿大《环球时报》、德国《世界报》等海外媒体先后来如皋采访。其中陈邦英老人在香港回归前夕，亲手制作100只香袋寄赠香港儿童，特首董建华专函致谢，一时传为佳话。1998年春节前，十位百岁寿星制作了“拜年贺卡”，借中央电视台春节联欢晚会向全国人民拜年，一度被国内外媒体广泛传播，引起国内老龄问题专家的重视。中国老龄科研中心来如皋对50位百岁寿星进行健康调查，专家们认为如皋地处平原地带，和我国大多数东部地区及部分中西部地区情况相近，对如皋长寿现象的研究，有可资借鉴作用。同年11月，香港《明报》根据国家人口普查资料统计结果报道，江苏如皋已与广西巴马、湖北钟祥、四川乐山、新疆克依、辽宁兴隆同列为全国六大长寿之乡。中国社科院刘岱岳教授致函该市，通报这一信息，如皋人如大梦初觉。平时他们只知道如皋长寿老人多，并不知道自己在全国长寿地区中所处的地位。如皋市委、市政府认为长寿现象是如皋人值得骄傲的事情，表明如皋经济、社会环境优越，应充分关注和挖掘这一资源，适时地向世人发出了“世界长寿养生福地”这一城市名片，更加引起了世人的关注和回应。张文范、邬沧萍、曾毅等一批国内知名专家相继来如皋作考察研究。

2002年10月首届“如皋·中国长寿文化节”成功举办，向世人充分地展示了长寿养生福地的迷人风采。105位百岁及高寿老人同赴“太平盛世万岁宴”，把长寿系列文化活动推向高潮，开创了中国历史上前无古人的先例。

2003年中央电视台《夕阳红》栏目组多次进驻如皋实地拍摄如皋长寿老人生活花絮和长寿文化活动，作为《夕阳红》开播10周年特别节目《今又重阳》的主背景和重头戏，让世人分享如皋长寿文化的乐趣，感悟如皋长寿现象的真谛。

三、影响如皋人长寿的因素

为探索如皋成为长寿地区的原因，2002年6月在该市四套班子的关心、支持下，“如皋市长寿研究会”成立了。长寿研究会成立两年来，在充分调研的基础上，围绕产生如皋长寿现象的相关因素，组织力量开展了调研活动，取得了一些成果，两年来的实践，他们有这样的两点认识：

1、如皋长寿现象的形成，不是一朝一夕的事，有一个历史发展的过程。最早记录如皋寿星的资料，可以追溯到三国时代，距今已有1750多年。今天的百岁老人出身于上个世纪初前后，经历了一百多年的沧桑，分析他（她）们的长寿奥妙时，必须把他（她）们放到百年历史长河中去考察。因此解读如皋长寿现象必须运用历史唯物主义的观点，既要考虑现实的因素，又要考虑历史的因素。

2、如皋地处江海平原地区，自然地理环境和社会经济活动不具有封闭式的条件，因此形成如皋长寿现象的原因不可能是单一因素所能解释的，显然是多种因素叠加的结果，有自然的，也有人文的，更有长寿老人的自身原因。

经过两年多的调研，他们也初步认为影响如皋长寿现象的因素，有这样几个：

（一）自然环境因素：

1、气温温和，舒适宜人。

如皋地处北纬32°00′—32°30′，属北亚热带湿润气候区，常年平均气温14.7℃，最热的7月份平均气温27 .1℃，近40年中最低温度低于零下10℃的只有7天，大于35℃的平均每年仅有5.4天，可见，如皋气温温和，有利于人体生理机能正常发挥。

2、雨水充沛，湿度适中。

如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日数119.4天，大于50毫米的暴雨日数仅3.2天，常年平均相对湿度80%，舒适宜人，人们感觉心情开朗，精力充沛。

3、空气清新，绿色满园。

由于如皋气候条件优越，境内林木茂盛，绿色植被常年覆盖，至今境内有1500年的银杏树，850年的柏树，800多年的松树，300年的罗汉松、黄杨，300多年的五针松等，这些充满生机的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蕴。自古以来，如皋人重视环境绿化、庭院室内盆景摆制，有中国花木盆景之都美称。如皋普通农家都是“前有大树，后有大竹，中间才是堂屋”，把拥有林木多少看成是财富的象征，自古就有“人穷露肉，村穷露屋”的说法。如皋大地充满生机，满园绿色，美化了环境，陶冶了心情，净化了空气，增加了负离子的含量，对人的身体、心理都是一大享受。

4、河汊纵横，水质优良。

如皋境内水网密集，河汊纵横且与长江贯通，饮用水源丰富，水质优良。如皋人喝茶喜欢饮用“天水”，还爱用霍香、薄荷、牛舌头草（学名车前子）代茶叶，冲泡消夏，这些中药有去暑、健胃等保健功能。现在水井在农村还有，但城市已普遍饮用自来水，农村正在实施“清泉”工程，推广普及饮用自来水。根据历年来饮用水源调查资料表明，如皋饮用水源达标率为98.5%。所有化学指标一直保持Ⅰ—Ⅱ级标准内，人体所需的铁、锰、锌、硒等微量元素丰富，锰、铁有微量超标。据文献资料，锰在人体内有趋脂作用，有抗癌、抗衰老作用，适量的高锰对人体健康是有利的。

5、土壤资源多样，物产丰富。

如皋土壤主要来源为长江冲积物，且受淮河冲积物的影响，使如皋土壤母质的矿物构成比较复杂，为土壤元素组成的多样性奠定了基础。复杂的土壤资源形成了如皋市丰富的种植基础资源，为如皋市植物资源的多样性奠定了坚实的基础。

如皋除了盛产稻米、麦类、玉米、豆类、薯类、花生等外，有许多久负盛名的土特产：如“如皋萝卜条”、“如皋黄酒”、“如皋火腿”、“如皋香肠”、“如皋肉松”、“白蒲茶干”、“林梓潮糕”等。

（二）社会人文因素

如皋人长寿除了自然环境因素外，还有社会人文因素：

1、如皋民风淳厚，敬老爱老成风。据明朝嘉靖39年（1569年）出版的《如皋县志·风俗》，称如皋人“其性驯柔，其俗质实。民畏法而耻罪，士读书而循理。征科易集，讼狱稀简。冠、昏、丧、祭，习尚俗礼，多俭约之风。”畏法耻罪，读书循理，讼狱稀简，生活俭约，这是当时如皋淳朴民风的真实写照。1933年《江苏省志稿》中说：全省民风普查，如皋被定为“淳厚”。“孝道”是华夏伦理道德的精华，是中华民族的传统美德。敬老爱老的风尚在如皋代代相传。“家有一老，如有一宝”，如同是如皋的乡规民约。子女不把老人看成是累赘，而当成家庭的荣耀，家有高寿长者，子女在社会上就受到人们的尊重，这为老人们的健康长寿提供了最佳的社会环境。

2002年10月，市委、市政府又出台了尊老、敬老、养老、助老、爱老“八个一”的惠老工程，即：一项长寿补贴，年满100岁以上的老人每人每月享受长寿补贴80元；一瓶牛奶，年满95岁以上老人每人每天免费供应一瓶牛奶；一次体检，90岁以上老人每人每年体检一次，100岁以上老人由市政府组织医务人员登门服务，90岁至99岁的老人由镇政府组织体检；一次慰问，市领导每年对百岁老人进行一次慰问；一次祝寿，对年满百岁的老人政府当年赠送一台彩电；一次褒奖，每年对有85岁以上老人的家庭开展尊老敬老模范家庭评比活动，由政府给予褒奖，以进一步促进老年人生活质量的提高。

2、温暖家庭，益寿延年。

家庭应该是幸福和温馨的港湾，这对一般人是如此，对长寿老人更是如此。据调查，有94.1% 的如皋百岁老人与子女、孙子女、重孙子女等生活在一起。有的老人没有儿子，那么女儿女婿就承担起养老责任；有的儿子、女儿已经去世，孙子、外孙承担起责任；有的则由侄子、侄女负责。应当说，大多数人长寿老人能获得高寿，其后代确实是功不可没。他们对老人经济上给予支持，物质上给予保障，生活上给予照料，精神上给予慰藉。四代或五代同堂，儿孙绕膝，尊老爱幼，这正是如皋的传统文化和传统美德，也是老人能够健康长寿的重要因素。所谓“和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多”说的正是这个道理。

（三）长寿老人的自身因素。

2002年，如皋曾对全市119位百岁寿星做过一次问卷调查。调查内容包括个人简史、生活习惯、饮食、配偶、子女、长辈、兄妹、健康史等9大项82小项。调查结果显示如皋百岁寿星中有十多十少；

女性多（85%），男性少（15%）

经常喝酒的多（66.2%），吸烟的少（77%从不抽烟）。

文盲半盲的多（86.6%），高知识阶层的少（1人）

从事体力劳动的多，脑力劳动的少

百岁女寿星中生育子女的多（平均生育5.56个）

未曾生育的人少（7.3%）

兄弟姐妹中头胎长寿的多（40.5%）

胎次后的长寿概率小（二胎生30.4%，三胎生13.9%，四胎生7.6%，五胎生7.6%）

睡眠质量高的多（90%），失眠的少（2.5%）

饮食粗细搭配的多74%，偏食的少

未得过传染病的多（90%），得过传染病的少（2.3%）

百岁老人出生于上个世纪初前后，近百年来，他（她）们也曾经历过饥荒、战争和人为折腾，蒙受过灾难的折磨，他（她）们顽强地生存下来，没有刻意去追求长寿，却寿登人瑞。他们认为除了社会、自然等客观因素外，也有他（她）们自身的因素，跟他（她）们的遗传基因肯定有某种联系，跟他（她）们的生活习惯有密切关系。

从上述的调查结果看，百岁老人生活习惯也是多种多样的，很难一概而论，但有两点是共同的。

一是粗茶淡饭。百岁老人饮食习惯以素为主，拒绝大鱼大肉、大吃大喝。如皋民谣说：“鱼生火，肉生痰，豆腐青菜保平安”。饮食方式一般是一天一干两稀，主食除大米、面粉外，还兼有玉米、麦类、薯类等杂粮，这种粗细搭配的食物结构为如皋人获得了多样易于吸收的营养物质，如皋俗语说得好“糁儿粥米打底，吃了能活90几。”

二是心态平和。在被调查的百岁老人中，绝大多数对生活、对周围环境的人与事、对自己的评价，总是体现一种与人为善的豁达胸怀。除因耳聋、反应迟钝等原因，有一部分老人很少用语言表达感情外，情绪低落者极少。调查显示，百岁老人性格开朗，对待人间是非能够放得下、想得开，淡泊人生，与世无争，经常保持坦荡豁达的精神境界。他们的性情较为温和，无论在家庭还是邻里关系都比较融洽。古人云：“心不老，则人难老”。看来“心不老”确实是百岁寿星们赢得健康长寿的经验之谈。

2021年4月，如皋市在2021全国城市传播热度排行榜（县级市）中位居第51。

2021年4月，如皋市上榜2021中国特色美食百佳县市榜第76名。

2021年1月，如皋

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新昌县目录

基本概况

自然地理

历史沿革

澄潭镇的由来

风土人情

经济概况

行政区划

历史名人

基本概况

新昌县古称剡东，又名南明，在绍兴市管辖区，位于浙江省东部。

唐代以前属剡县，五代后梁开平二年(908年)建县。

现列入沿海经济开放地区，属上海经济区域，随着宁波国际性“东方大港”的建成和对外开放，新昌区域优势更为显著。

县境东邻宁海、奉化，南接天台，西南毗连磐安、东阳，自西至北与嵊州市接壤。

东西相距52.3公里，南北间隔36.9公里。

全县总面积为1213平方公里，折合181.95万亩，约占全省陆地面积的1.2%。

其中耕地面积22.87万亩，占土地总面积的12.6%；山林面积为131.3万亩，占土地总面积的71.7%，是一个以山林、旱地为主的山区丘陵县，素有“八山半水分半田”之称。

新昌县自然风光秀丽，人文古迹众多，素有“东南眉目”之称。

境内有大佛寺、穿岩十九峰、沃洲湖-天姥山三个省级风景名胜区。

全国重点开放寺院大佛寺，系南朝古刹，以拥有江南第一大佛--石窟弥勒像和1075尊小石佛而名扬海内外。

近年来加大开发力度，相继建成了般若谷、射雕村、佛心广场、木化石林、露天弥勒、罗汉洞、白云湖、城隍庙等特色景观。

穿岩十九峰的峰峦幽谷、飞瀑流泉、小溪碧潭，展示了优美的自然风光和山水神韵。

沃洲、天姥的湖光山色为历代文人墨客向往的栖止之地。

从东晋、南朝的佛教文化到唐代的诗文化，新昌承载了两座文化高峰（《人民日报》2001年10月9日）。

多年来，新昌山水和名胜古迹，吸引了央视《西游记》、《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《少林武王》、《天龙八部》、《凤求凰》、《宝莲灯》等众多，成为闻名全国的外景基地，唱响了影视文化。

当前，“佛教之旅”、“唐诗之路”、“山水之韵”、“影视外景”等众多特色旅游线路吸引国内外游客纷至沓来。

2002年，新昌游客量达到142.67万人次，旅游总收入达10.05亿元，旅游业已成为新昌的一项支柱产业。

新昌县建置于公元908年，历史悠久、人杰地灵、物华天宝。

“烟、茶、丝、术”为四大传统特产，今有“中国名茶之乡”、“中国桂花之乡”、“长毛兔之乡”、“小水电之乡”等美称。

名品名点众多，小京生、春饼、芋饺等风味小吃声名在外。

[编辑本段]自然地理

新昌县境东邻宁海、奉化，南接天台，西南毗连磐安、东阳，自西至北与嵊州市接壤，东西相距52.3公里，南北间隔36.9公里。

全县总面积为1213平方公里，折合181.95万亩，约占全省陆地面积的1.2%。

其中耕地面积22.87万亩，占土地总面积的12.6%；山林面积为131.3万亩，占土地总面积的71.7%，是一个以山林、旱地为主的山区丘陵县，素有“八山半水分半田”之称。

新昌县主要山峰海拔均在600米以上，最高峰为小将菩提峰，海拔996米。

四明山脉自东北入境，构在小将至沙溪山地。

天台山脉两支自中南部入境，古称“一邑主山”的天姥山区逶迤绵亘至鞍顶山，构成儒岙至回山东部山地。

会稽、大盘山脉自西南入境，盘亘于镜屏乡的安山和镜岭镇的西坑一带，构成镜岭南部山地。

中部为丘陵台地，一般为海拔250米至500米玄武岩台地，范围较大的有回山、大市聚、孟家塘、遁山等，边缘为陡坡峻岭。

新昌县有三大主要溪流，县境流域面积1209平方公里，有大小支流73条，部长455.6公里，河网密度0.38公里／平方公里。

是典型的山区性河流，支流多，落差大，水力资源丰富。

最主要的河流是澄潭江、新昌江、黄泽江。

澄潭江

澄潭江系曹娥江干流，源于磐安县尖公岭(海拔870米)，始称藤（腾）溪，过五丈岩水库称夹溪，于本县回山镇石年坑西北1公里处入境，由南向北流经镜屏、镜岭、澄潭、梅渚等乡镇，在田东的白渡溪流入嵊州市，全长91公里。

新昌境内44.1公里，流域面积388.63平方公里，占全县总面积的31.8%，上游、下游河宽分别为80至140米左右。

两岸集中着全县60%以上的耕地和70%以上的人口。

解放后，我县在上游兴建了石门水库和门溪水库，为控制和减轻沿江地区洪涝灾害提供了保障。

新昌江

新昌江系曹娥江支流。

源出于天台华顶山，经石梁瀑布、石桥乡慈圣至大竹园入境，经小将镇上海村称茅洋江、黄坛江，向西北斜贯县境中部，经大市聚镇、拔茅镇、城关镇至后溪村西北半公里处入嵊州市境内，全长67.3公里。

新昌境内48.9公里，流域面积433平方公里。

占全县总面积的36.3%，河宽平均60米左右，自然落差173米，中游有长诏长库又称沃洲湖，系省级风景名胜区。

黄泽江

黄泽江旧称王泽溪，源于今巧英乡耐烦岭（中溪村东南3公里），始称莒根溪。

经大市聚镇，至新林乡竹岸后称广溪，经大明市镇钦村后称横溪，经长山村后称黄泽江，入嵊州至黄泽浦口入曹娥江，全长70.6公里。

新昌境内50.6公里。

流域面积378平方公里，占全县总面积30.9%，河宽平均70米左右，自然落差257米，其上游有巧英水库。

新昌属亚热带气候，地处中、北亚热带过渡区，温和湿润，四季分明。

春夏初雨热同步而盛夏多晴热，秋冬光温互补，灾害性天气较多。

同时具有典型山地气候特征，水平、垂直方向差异明显。

四季分布为冬夏长、春秋短。

春季，冷暖空气团在县境进退交锋，骤冷骤热，天气多变，阴雨连绵。

降水量多，占全年26％～35％。

3、4月份出现“倒春寒”。

初夏，常有“梅雨”，降水量大，有时5月下旬提早出现“梅雨”。

盛夏7～8月间，太平洋副热带高气压入境，天气晴热，形成“伏旱”，常有台风、狂风暴雨致灾，亦伴降水解旱。

午后常有地方性雷阵雨，间有冰雹、大风、暴雨成灾。

降水量占全年37％左右。

初秋，冷暖空气团交锋，多低温阴雨天，仲秋后受长江下游小高压影响，秋高气爽，常见“秋旱”，十月间出现“小阳春”。

降水量占14％。

冬季， *** 通过西北河谷平原（盆地）进入三江河谷，气温骤降，降水量占全年23％。

新昌县地表环境多样，资源丰富。

主要有土地资源、水力资源、矿山资源、劳动力资源和生物资源。

为工农业的发展开创了美好前景。

新昌县是浙闽低山丘陵的一部分。

东部以低山兵陵为主，主要高峰均在海拔800米以上，中部多为300米以下的丘陵台地，自南向北梯级下降，西北部为河谷与低丘地相间分布，海拔在150米以下，最低处海拔才28米。

据统计全县山地面积为382.49平方公里，占总面积的31.7%，丘陵台地面积为765.48平方米，占总面积的62.25%，盆地面积73.56平方公里，占总面积的6.58%。

根据1989--1992年土地资源调查，全县土地总面积182.08万亩，其中耕地50.17万亩（含田埂地埂），占27.56%；园地17.8万亩，占7.03%；林地90.41万亩，占1.08%；水域8.11万亩，占4.45%；未利用地11.72万亩，占6.44%。

新昌水资源丰富，从整体上看供需基本平衡。

县境内溪江支流纵横密布，河段山高坡陡，河道弯曲落差大，水流湍急，不利航利，却蕴藏着丰富的水力资源，年均自产径流总量9.47亿立主米，每平方公里产水77.1万立方米，人均2370立方米，接近省平均水平。

解放以来，新昌县人民兴修水利，建成了大、中、小水库600余座，和大小山塘5200余处，1997年总蓄水量达3.17亿立方米。

地下水年均总储量有1.亿立方米。

这得天独厚的水力资源优势，为发展小水电提供了良好的基础，潜力极大。

经有关单位调测：理论蕴藏量达7.28万千瓦，可开发总量6.15万千瓦。

新昌县水力资源理论蕴藏量达59.6千瓦，为绍兴市之首。

1986年新昌县在全省率先实现农村电气化，到1998年底全县水电站发展到108座，总装机容量4.37万千瓦，居全省首位。

全县100%的镇压乡村通了电。

被誉为“小水电之乡”，小水电已成为农村脱贫致富的重要途径。

新昌县内矿山资源种类较多，主要有萤石、花岗石、褐煤、油页石、银矿，还有被称为“江南碧石”的青条石，是国内著名风景点的装饰建材。

萤石矿（砩石），开发已有70年以上历史。

花岗石远景储量1多立方米，居绍兴市首位。

[编辑本段]历史沿革

县名来自新昌乡名，也寄寓着新设县兴隆、昌盛之义。

新昌县境，春秋战国时期属越地，秦时属会稽郡，西汉初，会稽郡下置剡县，新昌是剡县的一部分。

唐朝末年，军阀割据，拥兵自立，唐乾宁三年（896），钱镠攻下越州，建立吴越国。

吴越王钱镠因都城钱塘江至温州路途悠远，剡东南人员往来，特资交流，比较频繁，而沿途无驿站接应，于是在五代梁开平二年（908），分剡东13乡置新昌县，这13个乡是永寿、石顺、昌化、像明、遵德、石城、五山、丰乐、彩烟、善政、新昌、安仁、守义。

县名来自新昌乡名，也寄寓着新设县兴隆、昌盛之义。

北宋新昌属越州，南宋属绍兴路。

元代属绍兴府，隶于江浙行省。

明代，隶于浙江布政使司宁绍道。

清代，新昌属绍兴府，隶于浙江小宁绍台道。

民国时期，浙江省设行政督察区，新昌县先后属第二、第三区。

1949年5月22日，新昌解放，成立县人民 *** ，属绍兴专区。

1958年1月，绍兴专区撤销，划归宁波专区。

1958年11月，新昌县制撤销，行政区域并入嵊县。

1961年9月后，新昌县为绍兴专区、地区和市所属县至今。

[编辑本段]澄潭镇的由来

澄潭江镇是1995年撤区并乡后，由原澄潭江、大圣、山下三个乡镇合并而成。

东邻中和、文家市，北靠荷花、高坪乡，西与大瑶镇接壤，南与江西省萍乡市交界。

镇域面积157.83平方公里，其中水田1.9万余亩，山林18.8万亩，辖14个村(社区)，有人口5.9万人。

境内，南川河全长35华里，横贯全镇。

相传因南川河上至沿潭湾，下至大瑶伍家洲潭，共有大小深浅不等的28座水潭相串成珠，得名澄潭江。

[编辑本段]风土人情

所谓的三十要做四十要错:是指做寿庆，过寿诞，是人们表达良好愿望的—种祝福，也是一种尊老敬老的好风俗，这种风俗在我国有着比较悠久的历史，至今仍在延续。

越谚曰：“十岁外婆家，廿岁丈母家”，这句话的意思是说外婆家和岳父家届时都要送袍褂、文房四宝、馒头等礼物，都要敬神，为外甥或女婿祝福和庆贺一番。

十岁和廿岁虽然没有寿庆的资格，但也符合中国人遇“十”举行纪念和庆祝活动的传统习俗，民间叫“做生日”。

在新昌，逢十的岁数一般要做寿庆，但并不是所有逢十的岁数都可以祝寿。

新昌旧俗庆寿诞有独特的讲究，特别在年龄方面有比较明确的规定，也有不少禁忌。

新昌有“短十八、亡十九，二十做阴寿”的俗谚，这说明不能为二十岁之前的青年做寿。

新昌还有一句俗语叫做“三十要做(寿)，四十要岔(音同错)”。

这句话是说，年满三十岁，庆祝一番未尝不可，但“四”与“死”为谐音，不吉利，所以四十岁是不能搞寿庆活动的，要岔开，或者说要错过去。

按照新昌风俗，一般按虚龄计岁。

五十岁起均由儿孙在寿诞之日祀神祭祖，操办寿酒。

生辰之日称“正寿”，寿宴由儿孙承办，称为“桃觞”。

觞为酒器，桃为寿桃，“桃觞”之谓大约就是寿诞举觞称贺的意思。

正寿的前一天，称“暖寿”，由出嫁的女儿负责筹办。

庆寿诞在一年之内可提前做，但过了生日，则不能祝寿。

临近寿诞日，一般由儿孙出面邀请亲戚好友来渴寿酒。

喝寿酒之日，一般都要送寿礼。

在嵊州、新昌等地，多在生辰当年正月初就送寿礼。

寿庆礼物，都冠以“寿”字，如寿烛、寿面、寿酒、寿嶂、寿铀、寿联、寿画、寿屏、寿糕、寿馒头、寿桃等等，且均用红纸剪出“寿”字，放在寿礼和祝寿用的器皿上。

其中寿桃是必不可少的寿礼，但如不在产桃的时节，可用米粉做的替代。

祝寿期间，贺寿者除送上寿礼之外，还要向被贺者祝福，说“寿比南山”、“福如东海”等吉利话。

为营造寿庆气氛，自暖寿始，即正寿前一天，一般都要悬挂灯彩，点上大蜡烛。

挂起寿星图、条幅等。

正寿日寿者着吉服，受晚辈跪拜或亲友们的祝贺。

女儿女婿除送上一般寿礼之外，还需要送上衣服、鞋袜之类的寿礼。

旧时绍俗，比较富裕的人家，还要雇上戏班演出寿戏。

寿戏多演唱平调、莲花落或“隔壁戏”(这种戏是以口技为主的曲艺，目前已经失传)。

寿戏的主要内容大多是喜庆，戏尾均以大团圆告终，以图吉利。

新昌俗寿庆也有因特殊原因提前一年做的，称之为“做九头”。

另外，民间认为活到六十六岁，是人生旅途上的一个难关。

要过这个关，只有吃六十六块肉方可顺利通过。

因此，到了六十六岁生日，其女或侄女辈送上六十六块肉由寿者食用，如寿者吃素，则用数量相同的豆腐干等食代替。

随着社会的发展和时代的进步，世事演变，寿庆这一古老风俗虽存，但在形式和内容上却有很大的变化。

人们一般不再祀神祭祖，更省简了寿庆之门繁琐礼节。

一般在寿诞日置酒祝寿、分送寿面、寿馒头、寿糕等。

馈人以面，称“长寿面”，取其延年益寿之意。

根据寿者的不同爱好，晚辈们分别送上有益身心健康的礼物，庆寿诞赋予了更新的内容。

浙江省有几个地级市及简介？

到了12月底，天气越来越冷。冬天最受欢迎的活动是泡温泉取暖。那么，宁波和宁波附近有哪些泡温泉的好地方呢？详见下文。这个周末和朋友约好一起去泡温泉！

1、二灵山恒元温泉

地址：宁波市鄞州区环湖东路1000号(近东钱湖)

开放时间：10月18日-11月14日13:00-22:00；11月15日-次年3月31日周一至周五13:00-22:00周六至周日10:30-22:00。

二岭山恒源温泉，位于二岭山脚下，是浙东最大的室内外露天温泉。弱碱性。分为各种主题的露天公园和室内综合水疗区。

配有休闲项目，如乒乓球室、游戏室、室内游泳池、健身房、室、ktv、儿童游乐场等。它有50多个不同形状的温泉池。分为生态千湖区、禅茶养心区、慈孝文化区、香薰区、本草养生区、至尊私房汤区六个各具特色的主题区。

2、宁海森林温泉

地址：宁波宁海县西北20公里国家森林公园。

全年周一至周五13:00-21:00，周六至周日09:30-21:00

宁海森林温泉，俗称天明山南溪温泉，是华东地区著名的森林温泉之一。它坐落在宁海县西北部的一个深镇田明山的山谷里。主要分为住宿区和温泉区。两地之间有班车服务，是休闲度假的理想选择。尤其是冬天，来泡温泉是一件非常享受的事情。

温泉有冲浪区、应天池、文英、乌龙、中药池，分室内和室外。整个室外温泉建在半山腰，与大自然融为一体。木屋是它的特色，部分房间有半开放式浴缸，让客人足不出户就能享受温泉的滋养。

除了著名的温泉，这里的风景也是美丽宜人，青山碧水组成了一个巨大的天然“大氧吧”。温泉分为仙女谷、卧龙谷、锦绣谷、文英谷等部分。著名景点有普济桥、应天池、银蛇瀑布等。游客可以在沐浴后自由漫步，参观和享受大自然。

3、杭州湾海底温泉

地址：宁波市慈溪市滨海二路928号北侧，近金河路。

开放时间：周六至周日12:00-22:00，全年周一至周五14:00-22:00；艺术节法定开放时间与周六、周日相同，2021年10月1日至2022年3月31日。

以东方园林为建筑风格，以海底温泉为品牌特色的温泉养生基地。海底温泉水是从杭州湾口2000米深的海底岩石裂缝中涌出的温泉。出水温度达到63，温泉水中铁离子含量为22.00 mg/L，其中二阶铁离子含量为12.00 mg/L，氯离子含量为1676.9 mg/L，硫酸根离子含量为4000.0mg/L，是一处富含硫酸根离子和氯离子的“复合泉”。据悉，全球只有11个国家的30家左右的养生spa，而且是极其珍惜的养生spa。公园内有56个风格各异的室内外温泉池。泡温泉的同时，还可以体验汗蒸、石板浴、矿砂浴、亲鱼疗法、演艺互动等特色疗养项目。

4、阳明温泉

地址：余姚市陆埠镇温泉路8号

营业时间：4月1日-9月30日15:00-23:00；10月1日-次年3月31日11:30-23:00。

阳明温泉别墅的房间各具特色，50多平米的大空间，风景宜人的私人休闲阳台，部分房间配有24小时温泉池。酒店还拥有长三角独一无二的温泉汽车旅馆。阳明温泉山庄共有23家汽车旅馆，有一室两室两种选择。房间的内部装修风格将是巴厘岛风格、欧洲风格和日本风格。每家汽车旅馆都会包括车库、厨房、餐厅、书房、卧室、露天花园等等。一大亮点就是花园里的露天温泉池。不管是白天还是晚上，任何想

大鹏山温泉位于慈溪大鹏山旅游度假区，紧邻大鹏山酒店花园私家别墅区南区，距离环湖乐园仅100米。大鹏山位于众多地质断裂带的中部，地热、热液活动强烈，储量大，水温适中，水质清澈，可直接达到饮用水水平，富含氡、锂、锶、铁、偏硅酸等30多种微量元素。

大鹏山温泉采用中国古典园林体系，精致独特，玲珑秀丽，雍容华贵。在有限的空间里，自然美景中集中了形状各异的水池，并以茂密的花树作为挡箭牌。回廊幽僻，营造出深邃和谐的“秘汤”温泉池群。有儿童互动池、漩涡池、涌泉池、按摩池、鱼疗池等。

中国冬天哪里天气最暖和？

浙江省有11个地级市(截至2018年12月28日)。?分别是：杭州市、宁波市、温州市、绍兴市、湖州市、嘉兴市、金华市、衢州市、台州市、丽水市、舟山市。

1、金华

自秦王政二十五年（前222年）建县，因其“地处金星与婺女两星争华之处”得名金华，简称金，古称婺州。

地理位于浙江省中部，坐标东经119°14′-120°46′30”，北纬28°32′－29°41′，境辖设婺城区、金东区2个市辖区，兰溪市、义乌市、东阳市、永康市4县级市以及武义县、浦江县、磐安县3县，总面积10941.42平方千米。

2、绍兴市

位于浙江省中北部、杭州湾南岸，是具有江南水乡特色的文化和生态旅游城市 、长三角城市群重要城市、环杭州湾大湾区核心城市、杭州都市圈副中心城市。东连宁波市，南临台州市和金华市，西接杭州市，北隔钱塘江与嘉兴市相望。

属于亚热带季风气候，温暖湿润，四季分明。全市面积为8274.79平方千米（包含钱塘江水域面积，钱塘江河海分界线采用海盐澉浦—余姚西三闸连线），东西跨度130.68千米，南北跨度119.83千米，市辖区总面积2942平方公里。

3、湖州市

是“长三角城市群”成员城市 、环杭州湾大湾区核心城市、G60科创走廊中心城市，地处浙江省北部，东邻嘉兴，南接杭州，西依天目山，北濒太湖，与无锡、苏州隔湖相望，是环太湖地区因湖而得名的城市。处在太湖南岸，东苕溪与西苕溪汇合处。下设2区3县，面积5820.13平方千米。

4、嘉兴

别称“禾城”，浙江省地级市，长三角城市群、上海大都市圈重要城市、环杭州湾大湾区核心城市、杭州都市圈副中心城市、沪嘉杭G60科创走廊中心城市，位于浙江省东北部、长江三角洲杭嘉湖平原腹地。

嘉兴处江河湖海交会之位，扼太湖南走廊之咽喉，与上海、杭州、苏州、宁波等城市相距均不到百公里，作为沪杭、苏杭交通干线中枢，交通便利 。陆地面积为4275.05平方千米（包含钱塘江水域面积，钱塘江河海分界线采用海盐澉浦—余姚西三闸连线）。

5、温州

简称“瓯”，浙江省区域中心城市之一。温州位于浙江省东南部，瓯江下游南岸。全市陆域面积11612.94平方千米，海域面积约11000平方千米。全市辖4个市辖区、5个县、2个县级市。

温州是国家历史文化名城，素有“东南山水甲天下”之美誉。温州古为瓯地，也称东瓯，公元323年建郡，为永嘉郡,传说建郡城时有白鹿衔花绕城一周,故名鹿城。唐朝时（公元675年）始称温州，至今已有2000余年的建城历史。

温州是中国民营经济发展的先发地区与改革开放的前沿阵地，在改革开放初期，以“南有吴川，北有温州”享誉全国。温州是中国数学家的摇篮、中国南戏的故乡、中国海鲜鸡蛋之乡，温州人被国人称之为东方犹太人。

6、衢州

位于浙江省西部，钱塘江上游，金（华）衢（州）盆地西端，地理坐标为位于东经118°01′一119°20′，北纬28°14′—29°30′。总面积8844.79平方千米。

衢州南接福建南平，西连江西上饶、景德镇，北邻安徽黄山，东与省内金华、丽水、杭州三市相交。下辖柯城区、衢江区、江山市、龙游县、常山县和开化县。

7、台州

位于浙江省中部沿海，东濒东海，北靠绍兴市、宁波市，南邻温州市，西与金华市和丽水市毗邻。台州境辖3个市辖区、3个县级市、3个县，依山面海，地势由西向东倾斜，西北山脉连绵。

夏季受热带海洋气团控制，炎热多雨，为热带气候特征。冬季受极地大陆气团控制，天气温凉，具亚热带气候特征，陆域面积9411平方千米；境内公路交通以沈海高速公路等构成主要公路网。

8、杭州

简称“杭”，浙江省省会、长江三角洲城市群中心城市、环杭州湾大湾区核心城市、杭州都市圈核心城市 、沪嘉杭G60科创走廊中心城市 、国际重要的电子商务中心，位于中国东南沿海、浙江省北部、钱塘江下游、京杭大运河南端，是浙江省的政治、经济、文化、教育、交通和金融中心。

截至2017年，杭州下辖10个区、2个县、代管1个县级市，总面积16853.57平方千米（包含钱塘江水域面积，钱塘江河海分界线采用海盐澉浦—余姚西三闸连线） ?。

9、丽水

古称处州，浙江省辖陆地面积最大的地级市，位于浙江省西南部，坐标东经118°41′～120°26′和北纬27°25′～28°57′之间，地势以中山、丘陵地貌为主，由西南向东北倾斜。

境设1个市辖区：莲都区，7县：青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁县，代管1县级市：龙泉市，总面积17298平方千米。

10、宁波

简称甬，副省级市、计划单列市，世界第四大港口城市，有制订地方性法规权限的较大的市，中国大陆综合发展水平前15强中心城市，长三角五大都市圈中心城市之一，长三角南翼经济中心，国家历史文化名城，连续五次蝉联全国文明城市，中国著名的院士之乡，2016年东亚文化之都。

11、舟山

位于浙江省东北部，东临东海、西靠杭州湾、北面上海市。地势由西南向东北倾斜，南部岛大，海拔高，排列密集。北部岛小，地势低，分布稀疏。四面环海，属亚热带季风气候，冬暖夏凉，温和湿润，光照充足。

舟山下辖2区2县，境域东西长182千米，南北宽169千米，总面积2.22万平方千米，其中海域面积2.08万平方千米。

百度百科-浙江

宁波有什么好吃的好玩的地方？天气如何呢？

1、中国的南沙群岛属于热带地区，特别暖和。

2、中国2012年6月新建的城市“三沙市”，隶属海南省，冬季特别暖和。

3、靠近大陆的，中国海南省的三亚市，冬季十分暖和，冬季游三亚，十分流行！

4、冬季的中国台湾，处于热带和亚热带地域，有一首歌叫做《冬季到台北来看雨》，很浪漫很温馨哦。

5、中国北方室外温度低，但是绝大部分地区有暖气，其实也很暖和的。呆在暖气室内，很多南方会不自觉地唱歌并且感叹，北方真暖和！

6、中国的一些温泉在整个冬季都很暖和，以下是中国十大温泉，也是中国在冬季特别暖和的地方：

（1）.江苏天目湖御水温泉

（2.）珠海御温泉

（3）.广东中山温泉宾馆

（4.）福建金汤湾海水温泉度假酒店

（5.）保利贵族国际温泉

（6.）颐尚·南京汤山温泉度假区

（7.）浙江宁海森林温泉度假区

（8.）吉林长白山蓝景温泉度假酒店

（9.）大庆北国温泉养生休闲广场

（10.）辽宁大连安波温泉旅游度假区

最暖和莫过于海南省

宁波周边哪些旅游景点

宁波旅游景点

宁波《天一阁》-坐落在浙江省宁波市月湖之西。天一阁是中国现存年代最早的私家藏书楼，始建于明嘉靖四十年（公元1561年），由当时的兵部右侍郎范钦主持建造。范钦平生喜欢收集古代典籍，后又得到鄞县李氏万卷楼的残存藏书，存书达到了七万多卷，其中以地方志和登科录最为珍稀。乾隆三十七年（公元1772年），下诏开始修撰《四库全书》，范钦的八世孙范懋柱进献所藏之书638种，于是乾隆皇帝敕命测绘天一阁的房屋、书橱的款式，兴造了著名的“南北七阁”，用来收藏所撰修的七套《四库全书》，天一阁也从此名闻全国。

宁波《天童禅寺》-位于宁波市区以东25公里的太白山麓，号称“东南佛国”，为佛教禅宗五山之第二，建于西晋永康元年(公元300年)，至今已有1600多年历史。寺院傍山而筑，梯级布局，有天王殿、法堂(藏经楼)、先觉堂、罗汉堂、钟楼、御书楼等20多幢古建筑。原有999间，为历代兵火所毁，现尚存730多间，占地面积5.8万平方米，其规模之大，为国内罕见。天童寺座落在国家森林公园，整个寺院掩映于茂林修竹间，群山环抱，古木参天，有十大景点点缀其间。寺内有清代顺治、康熙、雍正皇帝的御书碑刻等文物。

宁波《阿育王寺》-位于宁波市区以东16公里太白山麓华顶峰下，是中国佛教“中华五山”之一。是我国禅宗名刹“中华五刹”之一。始建于西晋武帝太康三年(公元282年)，至今已有1700多年历史。

宁波《保国寺》-位于宁波郊区灵山之麓，距市区15公里，是我国江南幸存的最古老最完整的木结构建筑。至今已有970多年历史。它由山门、天王殿、大殿等建筑组成，占地面积1.3万余平方米，建筑面积0.6万余平方米。

奉化《溪口雪窦山风景名胜区》-由溪口镇、雪窦山、亭下湖三个景区组成，以剡水古刹、蒋氏故里和幽谷飞瀑名闻遐迩，是浙江省风景名胜区之一，在汉代就有“海上蓬莱”之称。距宁波市区35公里。由溪口镇、雪窦山、亭下湖三个各具特色的景区组成。总观赏面积达85平方公里，景点60余处。

奉化《溪口镇》-山青水秀，史迹众多，更由于是现代历史人物蒋介石、蒋经国的故乡。突出人文景观，加上剡溪水色清澄，与溪南绿竹，岭上苍松倒影相映，充满诗情画意。主要景点有丰镐房、小洋房、玉泰盐铺、文昌阁、武岭门等。成为国内外游客来宁波必经之地。

余姚《天下玉苑》-位于大隐九龙山下，是一个以玉文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文胜迹为一体的大型文化主题公园，占地2460亩，绿化面积75万平方米，建筑面积3万平方米，总投资6.5亿元。公园内倚山环湖建有西隐禅寺、南天坛、凤凰台、秀湖、玉苑门楼五大景区，大小景点二十多个，是国内目前最大的玉文化主题公园。其建筑风格集南北之精华，主景依托山水，采用有藏有露、以藏为主的建筑风格，把江南建筑的亭、台、楼、阁、轩、榭布局得错落有致，幻造出山外有山、园中有园、举步即景、步移景换的艺术效果。

余姚《河姆渡遗址》-位于浙江省余姚市河姆渡镇,总面积约4万平方米,文化堆积厚度4米左右,叠压着4个文化层,年代约为公元前5000-3000年。遗址是1973年被发现的,经两期发掘,合计面积2800平方米,出土文物6700余件,为研究农业、畜牧、建筑、纺织、艺术等学科和中国文明的起源提供了珍贵的实物资料。被命名为河姆渡文化。1982年国务院公布为全国重点文物保护单位。

余姚《四明山》地处美丽富庶的长江三角洲南翼的余姚市，享有“中国第二庐山”、“天然氧吧”、“避暑胜地”的盛誉，是东南都市群落一块难得的绿海幽园。这里的夏天好比凉风习习的莫干山，冬天好似白雪皑皑的长白山，拥有雪、雾、云、雨以及冰凌雾凇等众多气象奇观，是人们回归自然、保健养身和舒缓身心的绝佳去处。山上古木参天，千峰竞翠，湖泊连绵，奇岩众多，自然景观奇特，生态旅游独具风采，大小景点不胜枚举。在今年“3·15健康·维权”大型主题宣传活动中，余姚四明山众望所归，被评为“浙江省健康之旅十大代表景点景区”。

宁海《前童镇》-位于国家级生态示范县--宁海县西南，区域面积68.77平方公里，辖36个行政村，总人口2.6万人，耕地面积1.17万亩，山林面积６.6万亩。东邻城关镇，南接一市镇，西畔岔路镇，北靠黄坦镇，距县城14公里，是宁海后花园，省道甬临线和同三高速公路由北向南横卧全镇。

象山《中国渔村》-位于石浦港区，总面积2000亩，投资达5亿元。主题园区以宋皇城沙滩为中心，开设民俗渔村、海滨浴场、船长咖啡馆、海洋博览馆、海洋游乐区、游艇俱乐部等。主要休闲项目为观海景、吃海鲜、住渔家楼、闻览渔村习俗，为全国“渔文化民俗游”之典范。

象山《皇城沙滩》-宁波市新十大景点之一，位于石浦港畔。沙滩长1800米，宽300多米。沙滩平缓，沙细质纯，海水洁净，海底无乱石。沙滩两端各有卵石滩，斑驳陆离。性起排浪层叠，声势浩大，似雷霆奔走。是中国开渔节的主会场，也是“中国渔村”主题园区之所在。

象山《松兰山度假区》-位于县城东南，距中心城区9公里，海湾面积25平方公里，是国家“AAAA”级滨海旅游度假区。14个岛屿错落有致，六大沙滩蜿蜒相连，属华东地区最大的陆岸沙滩。海湾辽阔，港湾、奇礁、岬角、沙滩、龙洞众多，野生动物丰富多彩。分中心区、海滨公园区、宗教文化区三大区，共约50个景点。已形成会议、、休闲、海岛狞猎等中心。四星级“黄金海岸”大酒店、海景大酒店、海心度假村等，恭候天下游人光临。

余姚《丹山赤水风景区》-位于余姚四明山腹地，是一处以自然山水为底蕴，浙东山乡风情，神秘道教文化为特色的风景区。丹山赤水三大特点：特色一，秀丽多姿的自然山水风光，地处四明山区，无污染，空气清新，赤水溪两岸，秀峰林立，植被茂盛，溪中卵石大如盘石，小若蚕卵，溪水潺潺，乃是清净无争的方外之地。特色二：独具魅力的浙东山乡风情,柿林古村,布局完整,依旧保存着原有的古老和质朴.小巷悠悠,古树林立,对于久居城市喧嚣的人来讲,极具吸引力.这里有沈姓的渊源,这里有神奇的古井,还有那参天古树,共同讲述柿林的历史.特色三,悠久璀璨的道教文化,四明山风光独特,氛围宁静,被道教尊为第九洞天,宋徽宗御笔亲题”丹山赤水洞天”,四明山道观,丹洞,洒药台,老君石,十二生肖廊等等,让您感受到浙东道教的氛围。

宁波《五龙潭风景区》-是国家AAA级景区,宁波新十景,位于宁波西南龙观乡,距宁波市区约35公里,是一处以自然 风光为依托,中华龙文化,浙东山乡风情,民俗民风为文化内涵,以溪流飞瀑,怪石险峰为特色的风景名胜区.面积16平方公里,属山地型旅游区,区内群山环抱,峰峦挺拔,悬崖耸立,溪谷幽深,地形变化丰富.以山奇,水秀,谷幽,瀑美,山乡风情浓郁为特色,集游览观光,休闲度假,礼佛朝圣,山地健身功能于一体,可满足游客回归自然山水,品味山村风光,感知浙东地方文化,享受休闲世界的需求.景区具有浓烈的华夏”龙崇拜”民俗文化特色,欲在国内树立”龙的传人”游龙潭,观龙俗,祭龙祖的品牌形象。

游龙宫作文

宁波是一座山清水秀、文化荟萃的历史名城。推荐十大景点排行,涵盖宁波旅游景点大全：

一、天一阁博物馆位于宁波市内的月湖西岸，这里坐落着我国现存最古老的私人藏书楼天一阁。它是明朝嘉靖年间（1561-1566年）卸任官员范钦所建的藏书处，楼中摆放着古籍与书案，处处弥漫着厚重的书香气息。

博物馆其实是座江南园林，园区内的东园和南园错落有致地分布着假山、池塘、亭台等景致，走在古朴的砖木长廊内，感受清幽的环境。园内建有明州碑林，数百通石碑记载了古代官方的教育史。还有书画馆，时常会展出天一阁所藏历代书画精品和名人雅士的书画佳作。

园区内另有天一阁建成之前的藏书处东明草堂、展示宁波民居建筑特色的秦氏支祠、以及范氏故居等建筑。而在麻将陈列馆中则可看到形形的麻将牌，让你了解到麻将文化的起源与发展。

二、 老外滩位于三江口，宁波的正中心，是中国最早的外滩，比上海外滩的历史还早20年。如今，老外滩仍保存着大量漂亮的欧式老建筑，它们大多改作了小资的酒吧和餐厅，形成一片颇有情调的休闲区，是宁波的地标之一。

宁波老外滩和上海外滩有些相似，又多了几分精致，来这里走走逛逛，拍拍老建筑，或者找家小店坐下来喝点东西都很惬意。这里白天很安静，三三两两的游客在街上闲逛，常常能看到新人在这里拍婚纱照。到了晚上，街上热闹非常，酒吧飘出婉转的歌声，韵味十足。走到江边，欣赏三江口的迷人夜色，和爱人一起散步很是浪漫，而每到夏天，甬江边也是纳凉的好去处。

老外滩的建筑也是一大看点，虽然都不能进去参观，但仅是外观也很有味道。无论白天还是晚上，南面的哥特式建筑江北天主教堂都是游客的焦点，旁边的断壁有几分圆明园的感觉，是老外滩的标志。教堂周边有和德坊、和泰坊、紫林坊、宏昌源号、江北巡捕房，都是很有特色的老建筑。

三、 天一广场是宁波市中心最大、最繁华的商圈，这里购物商厦、餐厅小吃云集，你几乎可以买到任何想买的，吃到任何想吃的东西。晚上来逛街、赏城市夜景的游人格外多，广场中心规模巨大的音乐喷泉也是一大亮点。

天一广场东起车轿街、西至开明街、北沿中山东路、南临药行街，著名的商厦有：国际购物中心、酷购商城、银泰百货、新华联商厦等大型百货楼，还汇集了各种品牌专卖店，是购物狂和吃货们的最爱。

这一带景点也不少，广场南部坐落着一座宏伟的哥特式建筑药行街天主堂，其钟楼的高度为国内现有教堂之最；广场西部则有一座供奉神农氏的药皇殿，是一座拥有三百多年历史的清代建筑，这些都值得去参观一下。而著名的月湖公园就位于广场以西800米处，从广场打车约5分钟即可到天一阁。

周末及节假日晚上，对面建筑上的激光射到广场两侧喷射出的水墙上，形成巨大的水幕**，非常壮观。有时，在广场的巨型露天舞台上还会有各种大型演出。

四、东钱湖位于宁波东南近郊，面积比杭州西湖大了三四倍，不过东钱湖沿岸开发了各种收费景区，相比之下显得稍市侩些。想要享受东钱湖之美，可以花钱进入景区游玩，年轻人则更愿意骑自行车环湖，赏景拍照好不惬意。

沿东钱湖分布着小普陀、陶公岛、福泉山、南宋石刻遗址公园、雅戈尔动物园等多个景区，还有一些自然村、小公园，通常会用周末的一两天挑几个感兴趣的游玩，并不会环游所有景点。环东钱湖有多条公交线路，可以到达几乎所有主要景区，很方便。

人气景点：

小普陀是湖中一道长堤，是东钱湖人气最旺的景点，湖中心的霞屿禅寺总有许多人来烧香祈福。可以坐电瓶车直达水上观音（8元/人），但更推荐沿着长堤走走，观赏东钱湖风光。从小普陀跨桥而过，是湖西的陶公岛，这里是本地的热门烧烤地，适合一群人一起来做拓展之类的活动，外地游客若时间紧，倒不必专门入内参观。

五、溪口作为蒋介石的故里，本身就有几分神秘感，加之这里沿着宽阔的剡溪，依着以瀑布、溪水出彩的雪窦山，让它成了一处热门旅游地。如今溪口风景区包含蒋氏故居、雪窦山两大主要景区，值得你花上1-2天一探究竟。

景区两个售票处分别在溪口镇上的武岭门（蒋氏故里门口），以及西边两景区交接处的游客集散中心。溪口风景区的旅游配套设施很完备，溪口客运站-武岭门-游客集散中心之间有绿色旅游公交往返。蒋介石故里就在镇上，去雪窦山景区可乘车至游客集散中心，在此转乘绿色观光巴士（包含在雪窦山景区、统票门票内，可不限次乘坐）至三隐潭，而后开始雪窦山的游览。

六、雪窦山景区位于溪口风景区内，主要包括雪窦山、雪窦寺两部分。山上风景秀丽，空气清新，瀑布溪流值得一看，山下雪窦寺以露天弥勒佛像最为抢眼。游玩雪窦山一般需要半天，步行和观光车、索道、交通车结合，十分便利。

在雪窦山旅游集散中心乘交通车至三隐潭，依次游览上隐潭、中隐潭、下隐潭，这里是雪窦山最精华的部分，一条溪流在峡谷中形成三个潭，尤其是晴天的时候，下隐潭还可能看到彩虹。游玩三隐潭大约需要2小时，因为去到妙高台的索道16:00就没有了，所以至少要在13:30之前上山，不然就得走回头路，错过好几个景点。

在下隐潭附近的观光车西站，可乘观光火车前往声势浩大的千丈岩瀑布，而后转乘索道

七、月湖是宁波市中心一片月牙状的湖面，这里曾是宋明时期文人坐而论道的城中山水，如今是宁波最重要的绿肺。它虽然不比杭州西湖名声响亮，但在宁波的地位有如西湖之于杭州。湖畔点缀着庭院和老宅子，周末散步很是闲适。

月湖中分布着芳草洲、柳汀、松岛、菊花洲等岛屿，有的以桥相连，有的已于陆地完全相连。湖畔曲曲折折的堤岸、垂柳下下棋的老人、树林掩映的古建筑，和周围车水马龙的大街形成鲜明对比。柳汀街穿湖而过，正好将月湖分为南北两个区域，期间点缀着不少遗迹和老宅。这些老宅许多被用作办公场所，不能入内参观，也有一些被改建为展览馆，可以进去看看。月湖边没有没有围栏，是全开放式的公园，只要有路便可进入，适合随心逛逛，也不必有既定行程。

八、前童古镇位于宁海县城西南14公里处，这里保留着一片明清时期的旧宅和老街，因为陈逸飞的**《理发师》而被世人知晓。比起周庄和乌镇，这里景色更原始，几乎没有商业化游乐项目，更适合走走看看，拍拍照片。

游览古镇之前，可以先登一下景区入口前的鹿山，其实就是一个小山坡，但是爬上去后视野很好，可以拍摄到整个古镇的全貌。另外，售票处并不在景点入口处，需要走几百米路才能到达，想要省力也可以坐电瓶车（5元）。

古镇至今保留着老式的木结构瓦房，小镇内还居住着一些村民，民风淳朴，环境清幽。羊肠小道全部用鹅卵石铺就，非常整洁干净，游览时穿着舒适的鞋子非常有必要。一条水渠绕村内一圈，可以看到妇女在水渠边洗衣服、小孩在嬉戏。走在古镇的小路上，天气好的时候，可以看到很多老人坐在一起聊天晒太阳，安静恬然。这里没有过多修饰，没有城市喧闹，更多的是放松。

九、江北天主教堂位于三江口北面，是宁波最著名的教堂之一，也是老外滩区域显眼的地标。教堂沧桑的哥特式外观，以及背后的一面断壁，是游人和拍婚纱照新人们镜头下的焦点。

这座教堂的历史可追溯至清朝，见证了宁波这座港口城市传教活动的历史。教堂前的广场上建有一座不大的喷泉，不少摄影师会选择以喷泉为前景拍摄教堂的全貌。夜晚教堂的灯光亮起，显得庄严而宁静，更是捕捉夜景的好时机。

十、达蓬山旅游度假区位于宁波市区北面，九龙湖景区附近，是近年开发的一片度假区域。据说这里是徐福东渡的出发地，如今这里不仅能看到纪念徐福的古迹，还建起了游乐场、度假酒店等配套设施，是周末度假的理想选择。

度假区有2个主要景区，山上的仙佛谷景区，山下的达蓬山环湖乐园（80天环游地球主题乐园）。整个度假区玩下来大概两天一夜刚刚好，环湖乐园是小朋友的最爱，大人去佛仙谷爬爬山，逛逛山上的寺院，看看古石刻也很合适。

另外还有蒋氏故里景区、浙东大峡谷、石浦渔港古城、宁波博物馆等等

秋游作文参观宁海县气象局，求解答

　在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是我收集整理的游龙宫作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

游龙宫作文1

　贵州之行的最后一站是游龙宫。在车上听导游说龙宫是世界上辐射率最低的地方，而且有中国最大的洞穴瀑布---龙门飞瀑！

　当我看到龙门飞瀑时，还以为是龙宫的入口，其实入口远着呢！我们乘着观光电梯到了瀑布顶端去坐小船一进龙宫！龙宫的入口只有两艘小船勉强通过。我正好奇这个地方有什么好玩的，突然眼前一亮，五颜六色的灯光出现在喀斯特地貌的溶洞里。洞内有各种各样的奇峰异石，有的像寿星，有的像龙女，还有的像老龙王。

　我们的小船穿行在洞内，一不小心就会碰上头顶的石头和过往的小船，随着溅起一身水花，整个溶洞里就会此起彼伏的“哦--啊--”的大叫声，有时是船上游客间友好的大声问候“你好！”我们的声音在溶洞里回荡，这些欢快的声响简直就像在龙宫里开音乐会呢！

　听导游说二进龙宫很多时候因为水位升高而不能开放，但很幸运的是那天我们可以二进龙宫。走过一段漂浮在水面上的木桥，我们又开始乘船入洞，喀斯特地貌的溶洞犹如仙境，美轮美奂，令我目不暇接，乐不思蜀！

　参观二进龙宫之后，我们下船原路返回，我感慨地对妈妈说：“大自然太神奇了，一个小小的洞口里，竟然别有洞天！大自然的鬼斧神工真让人惊叹啊！

游龙宫作文2

　前天妈妈带我去梅山龙宫玩，一路坐车，我头很晕，不知道一路都过了那些地方。第1天，我们没去成，但我们所住的宾馆有电脑，我可过足了瘾。

　第2天，我们坐着爸爸朋友的车，向梅山龙宫出发。路上的风景很好看，我们缠绕着山一路上去，我们看到了梯田，看到了开天劈地一般的隧道。终于到了。导游带着我们向洞中走去。我们来到了第1个景点，龙宫迎宾景点。首先我们看到了很多巨石，导游姐姐说：“这是从上面掉下来的。”这时有人问了：“那会不会还掉下来呢？”导游解释说：“专家已经看过了，这里再也不会掉下石头了。”我们继续往里走，我看到了一块从地面隆起的奇怪石头，导游说，这叫“哪吒出世”我仔细看看，还真像一个哪吒从莲花里蹦出来呢！

　接下来就是我最感兴趣的坐船的一段了。我们坐着船前进着，突然，导游指着上面说：“看，这就是‘群龙’。”我一看，哇！还真是像几条龙啊！接下来，就要低头了，因为我们进入了“时空隧道”，我往左右看看，都是被水腐蚀得无比光滑的石头。出了隧道，我看到了一个像老鹰一样的石头，我们赶紧低下头，生怕被“琢到”。

　后面还有很多让人陶醉的景物，我就不一一举例了。整个梅山龙宫有很多美丽的钟乳石，许多景点，再配上炫丽的灯光，简直是一个梦幻世界啊！

游龙宫作文3

　星期天，妈妈带我去龙宫洞玩，当我一坐上前往龙宫洞的车时，就感觉到兴奋不已，在路一直走了四个小时，沿途的风景非常的美丽，当车开到鄱阳湖大桥的时候，导游叔叔告诉我们桥的右边是鄱阳湖，而左边就是长江，我定睛一看，湖水正在慢慢的流入长江，更有趣的是，鄱阳湖的水是非常清澈透明的，而一但汇入长江就立刻变得浑浊起来了，这真是件令人感到神奇的事啊。

　经过一路颠簸终于到达龙宫洞了。我兴冲冲地跳下车朝龙宫洞跑去，我没有看见什么各种各样的石头，只看见了一个通往地下的小路，我和妈妈走下去一看，哇，可真大呀！一走到洞口就立刻感到一股冷气扑面而来，让人觉得冷极了。洞里有许多千姿百态，奇形怪状的大岩石，还有很多倒挂在洞顶上的钟乳石，它们像一个个尖尖的针倒挂在天空中，看起来很美丽。我们继续往前走，来到了百步桥，只要走了一百步就可以通过这座桥，百步桥也因而得名。接

　下来我和妈妈来到了下一个洞，玉壶洞，这里有很多的水，最深的地方有三米多呢，因此过个洞必须划船过去，我一听到可以划船就顿时开心的跳了起来，我坐在船上划呀划，玩得可开心了。

游龙宫作文4

　早就听闻神龙宫是一个值得一观的旅游胜地。洞府中有许多钟乳石，洞内石瀑悬泻、石幕低垂、姿态万千，构成了一个神秘的地下世界。

　这次国庆节放假，爸爸终于有空带我去那儿走一遭。

　经过几个小时的车程，我们到达了目的地。

　进入洞内，是一条长达十几米的通道。通道四周是冰冷的墙壁，上方还不时地往下滴水。我不由得想到了打仗时的地下密道。

　穿越了这条地道，映入眼帘的是一个大钟。但仔细一看，原来是一块大钟乳石。这块钟乳石体型较大，上方是一个半圆形，越往下越大，就像古时候的撞钟。这个钟全身上下都是乳白色的，没有一丝瑕疵，像玉石一般美。我用手摸了摸，虽然有些地方凹凸不平，但表面很光滑，我觉得很舒适。

　接着往里走，抬头仰望，有一个叫“生命之道”的景点。据说这里有一个通往天上的通道，是每个人的诞生之地。在通道的两边，长出两根像象牙一样的石柱，也是洁白如玉的钟乳石。在通道的低端，像人的脊椎，中间是一根圆柱，两边是骨头。我望着这条“生命之道”，感觉这是一个多么神圣的地方啊！

　我瞻仰完“生命之道”，便继续前进了。

　没走多久，就又被前面的壮景吸引住了。

　前面有一个斜坡，上面有大片大片此起彼伏的石头。每块石头上都有不同的彩灯照射着，看得我眼都花了，多像一道美丽的七彩瀑布呀！我看得入神了，仿佛自己在瀑布上翩翩起舞呢！

　神龙宫的奇石壮景，一时半会儿是说不尽的，如果大家有兴趣，就也去那儿游玩吧！

游龙宫作文5

　五·一长假，我们来到了新化。

　五月二日，听说这儿有个叫梅山龙宫的地方我们便去看看。

　我们还没进洞，就看见洞口有一块牌子，写着“梅山龙宫”几个大字和朱学稳。朱学稳先生是中国洞穴学会会长。

　听导游说，这里的钟乳石和石笋要好几十年才长1厘米，这里已经有五十万年的历史了，石笋和石钟乳都长得十分高大。2002年1月，当地人们进洞探索，全洞共有两千八百余米，而现在只开发了一千多米，还有一千多米待开发。

　导游带我们进洞了，我们看到的给我印象最深的是像“爆米花”的“星光灿烂”，其次是“双龙飞天”还有“龙凤呈祥”，“九猴寻母”，“双幕垂天”，“岁岁平安钟”。我们还坐了船，在排队坐船的时候，突然停电了，但五分钟之内发电机又发电了。

　我们游了70分钟，出了龙宫，我在想：这个龙宫让旅游者欣赏了龙宫的美景，还可以购买价廉物美的土特产。如果能再建另一些景点，比如漂流，划船等。

　希望跟多的'人知道这里，来到这里，发现这里，了解这里，欣赏这里——美妙的梅山龙宫。

游龙宫作文6

　贵州有个著名的景点叫做龙宫洞，走进洞中，就仿佛走进了童话世界。

　进了龙宫洞的大门，一条看不到头的小路便呈现在我眼前。弯弯曲曲的小路被黄果树瀑布的下游一个小瀑布溅出的水花湿漉漉的。小路的左边是一个见不到底的深洞，洞底长着茂密的古松。右边是一个紧挨着一个的小商铺，商铺里摆着一些当地服饰、精品有银饰、衣服和各色各样的小玩具。

　走完了这条小路，眼前是一个巨大的山洞，洞里积满了水，形成一片湖。湖边还停着几条小船，船上光溜溜的，没有什么安全的措施。难道就坐这几条小船进洞？吓得我心怦怦直跳。上了船，我们听导游说：这个湖是一个人工湖，湖水清澈见底，湖水的颜色很奇特，像是墨绿，但又比墨绿淡，像是翠绿，但又比翠绿深。湖里真是应有尽有，有鱼、青蛙、哈蟆……一路上，我紧张的心情就渐渐松弛了下来。

　随着小船的慢慢行驶，我们进到了龙宫洞。抬头一看，洞顶的图案千奇百怪，仔细辨认，仿佛是千千万万条小龙由中间的龙王带着来迎接我们似的。再往前走，里面有猪八戒背媳妇、群猴捞月、一串串的葡萄等等。我最喜的是群猴捞月和葡萄。猴子、猴孙们都爬在洞壁上，你拉着我的尾巴，我拉着你的尾巴，就这样捞了200年也没捞着。那些葡萄一个个晶莹透亮，一大串，一大串地往下垂，让人见了唾涎欲滴！

　其实，这些图案都是几十万年前，被地下的泉水冲刷而成的。不知几十万年之后又会变成什么样呢？大自然是多么神奇啊！

游龙宫作文7

　五一假期，我和爸爸、妈妈、表哥一起走进娄底新化的梅山龙宫玩。

　“真美啊！”一进洞内我便感叹道。数不胜数的石钟乳和石笋，在灯光的照射下，反射出五颜六色的光，仿若一个五彩斑斓的世界。更美的是石钟乳，一个个千姿百态，形态各异，而且还能构成一个个童话故事：“九猴寻母”“天王脱帽”“喜鹊报喜”……看，前面就有九只小猴和母猴玩捉迷藏，仔细找找，母猴藏在了石柱中间，可真有趣。

　“梅山龙宫真奇啊！”石钟乳小的不到半米长，像刚发芽的小树苗，有的则有几米长。听讲解员介绍，这些石钟乳和石笋一百年才长一厘米，看着这么大的洞穴，我不禁疑惑它到底经历了多长时间才形成。“这时，讲解员好像看到我心中的不解，立即告诉我：“这个溶洞经历了50万年才形成的。”这真让我震撼。除了石钟乳和石笋，还有的石头上“长”满了一朵朵白色的“小花”，像满天星星布满石壁，真是奇特！

　再往里走，洞里有一条小河，河水三米多深，需坐船才能过去，坐在船上我紧紧地抓着船边不敢松开。小河很窄，两岸石壁有的突了出来，随时有可能碰到头。安全上岸后，顺着石阶往上，我们来到了洞内最高处，有50多米高，低头往下一看，两边石壁形成了一个大峡谷，深不见底，只听见哗啦啦的流水声，真是艰险！

　梅山龙宫，我不由得被她迷人的景色折服，不得不感叹大自然的神奇！

游龙宫作文8

　今年，我和爸爸妈妈一起去“龙宫洞”玩。

　刚劲龙宫洞景区，一股凉飕飕的风呼呼的向我吹来。我们慢慢往前走，看到了“龙门”。“龙门”是一个天然形成的小洞，散发着凉气。我情不自禁地赞叹：“这儿可真凉快啊！”导游笑呵呵地看了我一眼，说：“小芳，告诉你，前面比这儿凉快多了呢！”走着走着，我们来到了“龙宫洞”岩洞的入口。我们刚走几步，眼前完全换了一副景象：大大小小的钟乳石

　倒挂在岩壁上。它们有的像含苞欲放的花儿；有的像蟠桃：瞧，那倒挂着的“烤鸡”还在滴油呢！

　突然，“一幅巨大的画”浮现在我的眼前。瞧，岩壁上的纹路好像龙王和手下们正在海上乘舟前行。看，那几块奇形怪状的石头，多像几个笑着的老人啊，所以“它”的名字就叫“寿星迎宾”。走着走着，我们到了百步桥，“百步桥”一看就知道走过这桥得走一百步才能过，边过桥边看这美丽的钟乳石，好不惬意啊！我们走出了龙洞，来到了另一个洞，“玉壶洞”。

　“玉壶油”里有很多水，我们不得不坐船前行。看，那倒挂着的钟乳石好像一只大手，在向我们热情地打招呼呢！

　不知不觉，我们要回家了，我依依不舍地看着龙宫洞慢慢消失在我眼前。

游龙宫作文9

　暑假的一天，我和爸爸妈妈一起去神风龙宫游玩。

　神风龙宫是一个溶洞，它跟其它溶洞没什么两样。不一样的就是神风龙宫的溶洞里有一个地下河。

　我们来到神风龙宫的洞口，马上感觉到一阵冰凉。进了洞，洞内的温度和洞外的温度差别很大。洞外是赤日炎炎，洞内却非常凉爽。

　导游带着我们游览，迎面碰上几位叔叔，他们是爸爸的好朋友。我们来到了地下河，浩瀚雄伟的地下河幽深迷离，犹如银河龙宫。导游带着我们上了小船，几位叔叔也跟着我们上了船。开始划船了，我手里拿着船桨使劲划。这可是我第一次划船，我的心情非常激动。突然，船往一边偏了，眼看就要碰到前面的一块钟乳石了。一位叔叔连忙用船桨撑住了那块钟乳石，船又平稳地在河中行驶了。

　我们划到一半，迎面中间挡着一小块钟乳石。样子很像一头小象，小象的鼻子伸向水中，好像正在尽情地吸着河水。离小象不远处，还有一头大象，它大概是怕小象走丢了吧！它的姿势也和小象一样，鼻子伸进水里，也在吸水。

　我们划呀划，又回到了岸上。接着我们来到了一串长长的台阶上。走完台阶，我们就出了洞口。导游说刚才那一串台阶一共有九十九级，象征着吉祥如意。

　神风龙宫真是个好地方，我永远也不会忘记这里。

游龙宫作文10

　今天，我游览了宁海龙宫，领略了那种心惊胆战的“险”。

　宁海龙宫在宁海龙宫村因此得名。车沿着山路开，一会向左转，一会向右转。我们在车上抬头望那拔地而起的山峰，望而生畏，过了好长时间总算到达目的地。

　我们走在一路平坦的石子路上，崖下是一个深谷，闭上眼，静静倾听涓涓的溪流。越往上走，山路越陡峭，根本没有一条象样的路，怪石嶙峋，犬牙交错，几块巨石把山路拦腰截断。上坡几乎是成九十度，大家手拉手，翻过去。路旁的树木成了我们最好的“帮手”双手一拉，双脚一蹬，跨上一级又一级台阶，一旁的溪流仿佛唱着欢快的歌谣，为我们打气加油！“哗哗”的声音越来越响，“到了到了，看到瀑布了！”瀑布像一条白色的巨龙从几丈高的悬崖上摔下来，砸在岩石上，飞溅起无数水花。我不禁想到大诗人李白写的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”的诗句。

　休息片刻后下山，俗话说得好“上山容易，下山难。”还真难！大家在七弯十八拐的山路里，左转右转，搞得晕头转向险些迷了路。跨过一块又一块巨石，用手抓住一旁粗壮牢靠的树干，不时回头张望，小心翼翼一步一步倒着往下移。谁知，跨过水滩时，我踩上一块不稳的石头，不小心在水滩里滑了一脚。裤子湿透了，而且开了个大口子，光荣牺牲了。我们大家一下午翻巨石，跨溪流，走小路，累得气喘吁吁！

　走了一整天的山路，我们精疲力竭。但是危峰兀立，怪石嶙峋的宁海龙宫依然让我们流连忘返！

游龙宫作文11

　你见过这样的洞吗？洞内到处都是石钟乳、石笋和石柱：有的倒立着，像一个悬挂在洞顶的灯笼；有的从地上冒出来，像一个个庄严地战士。好看极了。

　今年暑假，我和爸爸、妈妈就有幸领略了这一奇特的景观。我们一进洞，就被这神奇的大自然造化深深吸引住了。洞内四壁都是灯光，把这些石钟乳、石笋照的金碧辉煌，仿佛仙境一般。首先入眼帘的是“观音坐莲”，是有几块乳白色的闪灼金光的钟乳石组成的，那闪烁的金光，就像缀在观音衣服上的夜明珠，非常漂亮。观音神像神态安详，面带微笑，似乎在安慰那些处于凡世苦海中的人们，让人流连忘返。

　随后，我们又参观了连环洞。它是由那些千奇百怪的石钟乳组成的，里面的洞可真多呀！洞里套洞、洞洞相连，据说有六六三十六个洞呢！我和爸爸、妈妈钻来钻去，有时候连钻几个洞，发现又回到原来的地方。看来，连环洞真是名不虚传。接下来，我们又游历了洞内的地下河，坐上小船，顺着潺潺的流水，在九曲回廊之中穿梭，仿佛进入了一个奇妙的世界。每处都是那么妙不可言，美不胜收。

　游完龙宫洞，我不得不感叹大自然的鬼斧神工。如果你有机会，一定要去看看哦。

游龙宫作文12

　暑假，妈妈带我去贵阳玩，我很开心，这里有许多好玩的地方，比如说：大小七孔、黄果树大瀑布、镇远古镇等，但我最喜欢贵阳的龙宫。

　来到龙宫的大门口，我看见了一个大型瀑布，它大概高50米，宽26米，气势磅礴，仿佛从云间滑下，伴随着巨大的轰隆隆的声音。妈妈告诉我这是龙门飞瀑，我大叫起来：“这么大的瀑布啊，如同一尊大佛像站在这里，太美了！”

　我来到了龙宫里面，龙宫的水非常深，我有一点害怕，生怕自己落进水中。我们坐上了小船，小船慢慢地向前开，来到一个溶洞，门口一棵松树吸引了我的注意。讲解员说：“这是一棵千年松树，长的奇形怪状，非常好看，如同一只小龙在观看风景。”我看了看，果然如导游所说，更是对这里充满了好奇。“你们要小心一点，这里的钟乳石会碰到头。”讲解员说完，船加快了点，来到龙宫的深处，我被龙宫的钟乳石吸引住了，它们各种各样，有像小猪的，有像小鸡的，还有像小牛的……大小不一，形状各异。不知不觉我们来到了龙宫的最里面，这里是水晶宫，洞内的钟乳石千姿百态，显得更加神秘与奇特，两边还很宽敞，钟乳石在灯光的照射下更加迷人了。

　龙宫不仅非常美，也很古老，大自然是多么神奇啊！

游龙宫作文13

　星期三，我们旅游团一起来到了龙宫，来欣赏它的壮观景色。龙宫有着中国最长、最美丽的水溶洞、中国最大的洞穴佛堂、中国最大的洞中瀑布，全世界最低的天然辐射剂量率、全世界最多、最为集中的水旱溶洞等高品位风景资源。我们首先来到了龙宫入口处附近的龙门飞瀑，龙门飞瀑为洞中瀑布，是天池水倾泻而成，气势宏伟，那声音犹如万马奔腾。瀑布溅起的水花在空中弥漫，仿佛在仙境一般。观赏完龙门飞瀑，我们就去乘船游览水溶洞了。

　龙宫水溶洞分为六个厅堂。我们乘着小船来到了群龙迎宾，洞顶垂悬下来的十数条钟乳石，酷似龙形，张牙舞爪，仿佛在欢迎游客的到来。接下来就是山水壁画，石幔、石花在洞壁组成多式多样的景物形象和图案，犹如一张美丽的山水壁画。山水壁画之后就是五龙护宝，洞顶悬挂着五条形似龙形的钟乳石，惟妙惟肖，让人不禁赞叹大自然的鬼斧神工。四厅为水晶宫殿，洞厅宽大，就像龙王豪华美丽的宫殿。船慢慢的划着，我们来到了山峡洞厅，山峡洞厅呈长形，洞顶至水面80余米，美丽壮观，气势宏伟。我们来到了最后的第六厅雪涌涵关。洞道狭窄，仅容一船穿过，游船逆流而上，溅起浪花，更富诗情画意。参观完溶洞之后，我们原路返回，依依不舍地离开了龙宫。

　龙宫真是大自然的大奇迹，大自然的鬼斧神工创造了龙宫溶洞“地下漓江、天上石林”的风景。是外出旅游的好地方。

游龙宫作文14

　国庆长假的第六天，爸爸和妈妈在房里讨论着什么，出来后，爸爸妈妈兴奋地宣布了一件事：今天江西龙宫洞玩。听到这个消息，我一蹦三尺高，妈妈给了我五十元钱说：“你下楼买零食来。”我接过钱，火急火燎的跑下楼买了泡芙、黑白配、饼干、巧克力。

　准备好之后，我们坐了很久的车来到龙宫洞。吃过饭后，我们买门票入了洞。

　我跳了进去，里面好冷啊，我打了一个哆嗦，妈妈递过来一件外套，我穿上了。我一路上东张西望，觉得眼睛都不够用了，恨不得多长一双。龙宫洞里四处都有钟卵石，有尖头的，圆头的，平头的，扁头的，千奇百怪，变化莫测，有的还有D效果呢！我们逐渐走到了深处。在一处照相的地方，我们一起照了一张相，到了里面又有一处照相的，我看到旁边立着一个牌子，上面写着“定海神针”，我们又照了一张。拿这两张照片，我高兴极了。

　接着，我们走入了恐龙洞，里面的样子把我震撼了。里面有许多恐龙的模型，身为恐龙爱好者的我给爸爸妈妈做起了介绍。我到一只牛龙面前说：“这是牛龙，也称食肉牛龙，因为它有一对像牛一样的角，所以称为食肉牛龙。食肉牛龙有一双强有力的后腿，是目前世界上发现跑得最快的肉食恐龙……”后面还有霸王龙、三角龙、甲龙、双脊龙等模型。

　啊！龙宫洞中的石头让人难忘，恐龙洞中的恐龙模型更让人喜爱！

游龙宫作文15

　五月四日那天，天气晴朗，微风轻轻吹着。爸爸开车带着我和妈妈还有舅舅一家人长游彭泽龙宫洞玩。一路上，大家有说有笑，非常高兴，小弟弟更是乐得手舞足蹈。原来听爸爸说过，龙宫洞是个奇妙的大山洞。但是我却想：一个山洞能有多大；又有什么好玩呢？来到龙宫洞的洞口，我看见两块形状像龙一样的巨石耸立在两旁，清清的山泉从石头下潺潺地往外流，而洞 口的周围，绿树成阴，山清水秀，风景美极了。

　我们沿着石路往里走，洞里越来越暗，温度也比外面低了很多，我明显地感到一丝凉意，心里有些害怕，便紧紧地抓住妈妈的手。妈妈说：“别害怕，你看，多么漂亮的石头！”我听了妈妈的话才敢睁开眼睛往四周看。啊！千奇百怪的石头看得我眼花缭乱，有的像宝塔、有的像玉米、有的像龙虾，真让人数不胜数。我对妈妈说：工人叔叔真伟大，可以雕刻出这么漂亮的石头。妈妈说：“这此漂亮的山石不是工人叔叔雕刻的，是大自然经过千百万年形成的。”我听妈妈这样说，才觉得大自然的力量是多么神奇。

来到气象观测站，工作阿姨为我们大概地讲述了每天天气预报的来源：首先要会使用气象仪器，来准确的判断天气如何；还要工作人员们亲自观察自然界各种景观来进行推测，从而获得天气预报。

为了让我们对气象了解的更深度一些，一位叔叔领着我们来到了气象观测台，带我们认识了一下气象仪器。首先映入眼帘的是一根大铁架子，叔叔向我们介绍：“这个大铁架的名字其实叫做‘风向塔’，风儿从哪一方吹来，上面箭头便清楚指向那一方，我们就可以知道风向了。”同学们听了，连连点头。

叔叔旁边的一个同学指着一个好似箱子的东西，好奇地问：“这是什么呀？叔叔。”只见叔叔笑呵呵地说：“这个呀，叫‘百叶箱’。”我仔细观察，“百叶箱”就像一架小空调。叔叔接着说：“‘百叶箱’作用可大了！它能防止太阳对仪器的直接辐射，保护仪器免受风、雨、雪的影响，而且啊，它有许多通风口，可以适当通风，能够准确地感应空气温度和湿度的变化情况……”